被分手后感到「被抛弃」,是时候该好好爱你自己了

被分手后感到「被抛弃」,是时候该好好爱你自己了

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01:34 怎么处理被分手后的哀伤?

04:45 分手后感到内疚,是不愿意接受结局

10:13 被分手后的「被抛弃感」

13:37 认为自己“被抛弃”,是把自己放在了客体的位置

18:05 不要把自己的价值和对方的价值强挂钩

29:43 好的关系是既独立又依赖

33:17 关系如果没有结束(closure),那自己给自己一个仪式

捉住瓜瓜(看朋友圈or咨询):guaguasis

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ecdX
ecdX
2025.1.07
瓜瓜换封面了,好看好看,温温柔柔的颜色
西瓜妹妹
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😊新年新气象