052 南方小土豆勇夺东北冰上马拉松女子第三！

跑了再说 | 跑步播客

55分钟 ·1 年前

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听友劳小白返场啦！

这个来自南方的小土豆（确切地说是来自广西的蜜糖桔）竟然在大冬天去跑了一场东北的冰上马拉松，让我这个纯正东北人都佩服不已。

本期就和劳小白聊聊她的“中国东极（黑龙江抚远）冰上马拉松”之旅！听听这个南方小土豆怎么就这么勇！！！

展开Show Notes

胡飞机

2025.1.09

听到小白得到父母的认同～～好感动啊～～小白加油～～

小白白儿:爸妈的认同，才能走得更远更久

跑在北国的猪爸爸

2025.1.08

17:58 谢谢这么别致的分享！冰爪和冰面跑步…和我这边也确实很像了

小白白儿:哈哈那你在那边应该经常能跑有趣的步。

跑在北国的猪爸爸:应该是作妖的跑步吧，谢谢这么有趣的分享

A金娜娜

2025.1.08

体验不同的跑马历程是非常酷的事情！小白加油加油

小白白儿:因为跑步给我们带来了更多的可能和更丰富的体验。一起加油。我们都很酷咧🥳🥳

大连小鸡仔

2025.1.07

哈哈哈没抢到第一名

小白白儿:小鸡仔真的好好，每次都争做第一名❤️❤️

爱吃沙糖桔的北方表哥

2025.1.07

小白，厉害👍

小白白儿:感谢这个爱吃广西砂糖橘的表哥的支持

跑在北国的猪爸爸

2025.1.08

38:59 再次祝贺！当然也很庆幸嘉宾没有受冻伤！当听到-25degC的时候，我有点庆幸因为您使用冰爪“拖慢了”自己的节奏，所以自己其实完赛体感不是真地“很拼命的累”。我也有过-25degC户外跑步的体验，但只能很慢的活动，努力保持不冷，且要小心保护不被冻伤。有一个可以分享的公开知识(我也是2022冬奥会后才被科普到)。冬季冰雪运动如果空气温度低于-15degC，比赛会被取消，怕运动员在“冲击极限”的时候肺部被过冷的空气冻伤。

小白白儿:我不会拼命。拼命不是我的节奏哈。我是也觉得自己很幸运同时也很强大，在这么冷的环境下安全健康的完赛了。