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1🎙 主播：小六、小帆
时长：75 分钟
本期主题：拖延与2025年的展望
📝 时间轴（Timestamps）
00:00 开场 & 本期主题揭晓：聊聊拖延，再展望2025
05:00 拖延症大赏：那些被我们无限推迟的事
12:00 复习与DEADLINE：拖延的终极救星？
20:00 早起、看书、学英语：新习惯的养成与挣扎
28:00 条理与计划：如何对抗生活的一团乱麻
35:00 怀民亦未寝：关于陪伴与理解
42:00 展望2025：许愿许愿，一切越来越好
50:00 憧憬未来：所愿皆成，好运连连
60:00 新年新气象：具体的小目标与期待
68:00 结尾 & 下期预告
✍️ Show Notes
本期小六和小帆聊聊关于拖延的那些事儿——从复习、DEADLINE到日常生活的拖延小习惯。接着话锋一转，一起展望2025年，许下新年的愿望：早起、看书、学英语、把生活过得更有条理。也聊到了"怀民亦未寝"式的陪伴，愿我们都在自己的生活中摸爬滚打寻找人生的正解，也找到亦师亦友的伙伴。新年新气象，好运连连，所愿皆成✨
关键词：拖延 ｜ 复习 ｜ DEADLINE ｜ 憧憬 ｜ 早起 ｜ 看书 ｜ 学英语 ｜ 条理 ｜ 怀民亦未寝 ｜ 展望2025 ｜ 好运来
🎵 本期BGM
好运来（主打🎇）
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👋 结尾
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