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1在这期播客中，我们回顾了过去一年中让我们感到幸福和满足的几件小事：坚持做播客、每天读书以及旅行，看一场电影、拥有幸福小物或者做点运动。
我们分享了这些小事如何帮助我们在日常生活中找到平静和愉悦感。同时，我们讨论了在生活中保持松弛感的重要性，接纳不完美的自己，也容许一切的发生。
你今年的「最重要的小事」又是什么呢？
00:02:04:今年的正面小事：做播客、读书和旅行
00:10:13:CC的年度画面！Bello的年度CP！
00:15:19:放松身心，提升生活品质：冥想和运动的积极影响
00:25:33:体重波动：减肥这件事什么时候能不在我的list上出现？
00:35:47:我的三个生活观念改变：做自己、接受一切的发生和坦诚表达自我
00:40:52:与自己和解：心态平和、自在快乐的秘诀！
00:46:00:运动与自然：时常感觉自然征服了我，我一败涂地
00:51:09:借用可爱妹妹沈月的话：2025，我要追求善良、坚持与理想的生活
00:56:10:大胆期待2025:时常觉得汉语词汇匮乏的我们要考一些具体的外语考试！
