精神科大夫的九九八十一难(下)不叁不肆

精神科大夫的九九八十一难(下)

92分钟 ·
播放数1644
·
评论数39

据说很多人对精神科医生的误解是——“负责治神经病的医生”,且“估计他们的脑回路也正常不到哪儿去。”

毕竟:
“一天到晚听人倾诉,你们是不是精神也有点儿问题?”

???

那咱们必须请来一位靠谱的医务工作者,用打直球的方式为这个辛苦而伟大的职业正名了!
录完节目,主播们才明白,精神科医生,不是胆小怯懦的人能干的!

比如本期的嘉宾,我们的铁杆儿听友黄大夫,每天直面人间疾苦、创伤、悲剧、自杀及死亡,要一头扎进他人的痛苦,还要及时抽离出来以建设性的方式与他人打交道。

尽管有百般不如意,但她却始终电量爆满地携一身不同寻常的治愈、坦诚、洞见,坦然与人性连接,永不惧怕被消极淹没。

可以说,不做这一行的人,根本无法想象做精神科医生是怎样的一种体验。

那,就让我们从停止对他人的刻板印象开始,听黄大夫带我们走近这个神秘而伟大的职业吧!

最后,感谢精神科,感谢精神科从业人员,感谢黄大夫们,因为他们的存在,即便“活着就是痛苦”,至少人类生活的痛苦程度能稍微减轻一点儿!

【相关节目】

不叁不肆:精神科大夫的九九八十一难(上)

【本期主播】

  • 琪大夫:精神科医师
  • 馋虫:软质高蛋白食品「软食尚」创始人,食品微生物学博士,大健康行业历练数年,归来仍是食品人,希望通过食品解决营养问题,让食物回归食物。欢迎关注微信公众号「软食尚 SoftFeast」下单购买软质高蛋白产品
  • 姝琦:「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播,互联网大龄产品经理(微博:@姝琦_HU)
  • 粒粒:健康管理项目「吃较瘦」创始人,运动营养师(微信公众号:吃较瘦),干货输出狂人,答疑解惑深入浅出,破除迷思一针见血

【制作团队】

后期 / 卷圈
运营 / Sand, 卷圈
监制 / 姝琦
封面 / 姝琦@Midjourney
产品统筹 / bobo

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【关于「不叁不肆」】

我们是“叁”个不按人生轨迹发展的女生,在这里展示“肆”意追逐内心的一面。

我们希望每一次对谈和思维的碰撞,可以与自己和解,去接受每一次不期而遇,看懂所有不辞而别,也真诚的感激每一个遇见。

我们在这里聊感情,聊经历,聊八卦,聊囧事,聊喜悦烦恼,聊渴望困扰,和大家一起挥泪、言笑、励人、悦己,让感性交汇,让理性碰撞,让共鸣之声更响。

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黄大夫,生日快乐!
如果是家人、伴侣和朋友发现身边的人有抑郁焦虑倾向的话,我个人的经验是:默默陪伴+交付耳朵+交付肩膀+交付拥抱+不要给出具体的建议(你应该离开他;你应该反驳;你应该多锻炼;别想太多就好了…) 抑郁焦虑的人很多时候需要的就是一个能被全方位接纳的环境从而从自我鞭笞和攻击中释放一下。但另一方面,如果陪伴着感觉力不从心,请轻轻地放开他,拍拍他的头,告诉他我爱你,只是我有点累,我也想休息一下下好么?
粒粒-津津有味
:
你特别好,会越来越好,鸭!
馋虫
:
承认自己也有力所不能及的时刻是一件非常有勇气的事情!勇敢鸭鸭,幸福鸭鸭,快乐鸭鸭(◍•ᴗ•◍)
3条回复
刚开始听小宇宙就听到这么高质量的博客,好开心~
昨天忙了一天,时不时就把手机掏出来想听下集,但又实在舍不得用碎片时间拼凑这么好的播客,现在终于完整打卡啦!黄大夫生日快乐,日日顺意!整集听下来有一个小点让我非常佩服,就是你极其稳定的内核,对自己的认知和对目前生活状态的理解。在节目中两次用委婉但坚定的态度表达出自己目前偏爱安定,暂时还没有考虑好其他的副业。作为一个事实告诉自己要学会“i don’t fxxckin care”,但又每每做不到的人,感觉又找到了一个role model!
琪大夫:你捕捉到了我的坚定😎
咪鸭不爱吃肉:捕捉,并为抓到的猎物感动,我要把它养起来!
3条回复
HhHTTTTT
HhHTTTTT
7天前
我更喜欢少儿心理科的医生 之前找到成人心理科跟精神科 不乏专家 要不就是急于下诊断快速开药 (我挂心理咨询的门诊也是对应的费用)甚至有跟我说 不要想太多?!啥事没有 辗转好几年 挂了个少年心理科的医生 可算遇到有点耐心 让我把话讲完(对 之前有的医生甚至会掐断我的话)
一句你已经做的很好了 就是差点没绷着
黄大夫很棒!感谢这世界友好的心理大夫
我抑郁焦虑20年+,还有饮食障碍和体象障碍,接受过心理咨询,目前正在北6就诊而且感觉很积极。作为病人,我想说精神障碍不羞耻,不可怕,不应该被忽视更不应被区别对待。请把它看成精神新冠,每个人都有可能在任何时间、任何地点、因为任何原因发病,可能突然爆发,也可能日积月累发觉自己精神逐渐凋零。请对自己有耐心,像照顾你小时候最爱的玩具熊一样抱抱它(自己),拍拍头,问问哪里不舒服,还记得是怎么引发的么,先让自己听见和看见自己的伤痛,然后吹一吹。如果有条件,去医院看一下,至少北6普通门诊的大夫们都非常和蔼可亲。很有可能一次门诊并不能确定什么,但是一定会让人减少一些担忧并且对下一步做什么更明晰。不要害怕吃药,十年前我吃药的时候副作用非常大,严重影响正常的生活。但现在经过多次迭代的药物完全不会。当然,具体情况要根据个人情况遵医嘱。关于心理咨询,请做好相对的耐心和经济建设。对自己和咨询师都需要耐心。很有可能一下子碰不到合适的咨询师,就算碰到了在前3-4次的咨询中也是双方建立了解的过程。而且心理咨询是挖掘自己花园的过程,千万不要抱着寻求解决方案的目的去。负责任的咨询师一定不会告诉该怎么做或者替来访者做选择的。
HD63141y
HD63141y
2025.1.09
黄大夫生日快乐呀!₍•ʚ•₎•ʚ•₎•ʚ•₎
琪大夫:谢谢你们的祝福~
Regina-B612
Regina-B612
2025.1.09
19:08 好喜欢黄大夫呀,专业知识和经验都很丰富,同时也很有人文关怀
胡乱放屁
胡乱放屁
2025.1.09
黄大夫好厉害哇
乐秋之味
乐秋之味
2025.1.09
喜欢黄大夫情绪稳定的流畅表达。
cece_Kp2P
cece_Kp2P
2025.1.09
黄大夫生日快乐!天天快乐!
林金
林金
4天前
1:09:25 我最想帮助自己,想要自救
26:19 感觉所有想要传播严肃科普知识的都有这个纠结,一个完整的知识其实用短视频传播很容易断章取义,那种“30秒帮你识别身边的xxx”内容传播又快又广,但换个角度想,短视频能做到的是给更多的人重下这个“Xxx”的概念,然后黄大夫擅长做什么就做什么,这样想要深入了解和学习的人也能找到获取严肃知识的入口~所以黄大夫常来录音多多录音(饶了半天终于拐回来了!)
馋虫
:
小机灵鬼,你就是怎么说都对!
惊蛰黑豆大魔王:嘻嘻!骄傲(叉腰)
睿杰
睿杰
2025.1.09
谢黄大夫又饶一集。简直是不虚此行。
Rennfox
Rennfox
2025.1.09
25:30 科普可以先请黄大夫多录几期!我们爱听长播客!系统化!
Rennfox:诶呀支持粒粒的想法,黄大夫开一个栏目🤭
tiu-
tiu-
9天前
收获很大的两期节目。感谢
tiu-
tiu-
10天前
哈哈。
Aria_YB3a
Aria_YB3a
8天前
黄大夫的公众号叫啥啊
馋虫
:
黄医生脑洞很大
45:20 哈哈哈哈哈哈哈哈 金桔这笑死我了 你们也太可爱了
偏北
偏北
2025.1.08
沙发