本集深入探讨了Robin的新书(Let Them Theory),聚焦于在关系中放下控制、接受现状的核心原则。我们解读了这一理论的两大部分:“Let them”(接纳他人的选择)和“Let me”(关注自己的反应)。这一方法根植于斯多葛主义、佛教哲学和分离理论,提供了实用工具,帮助管理压力、应对棘手的人际关系以及设定健康边界。从职场动态到个人友谊,我们探讨了“让他们”如何转变你的关系模式,赋予你更真实地生活的力量,同时避免过度帮助或拯救他人。


EP01:Deep Into The Let Them Theory
23分钟 ·
5410·
36
Cwannn
2025.1.19
4
来了来了 从 Spotify 来了 hhh
重燃阅读:谢谢,谢谢。
Truly inspiring, thx for sharing
AI做的访谈,震惊了