第32期【一起聊】Hope is the best thing?在期待中与自己相遇

康德说：“决定我们是否富有的，不是我们所拥有的东西，而是我们没有也行的东西。”

真正决定我们富有的，不是那些我们拥有的（追求或已经拥有的）东西，例如权力，金钱，地位，名声，豪宅，跑车，名牌，而是我们没有也行的东西，例如道德，精神，理性，情感，意志，认知，和能力。

有也没有，不行也行，这里是，没有也行。

一个，聊聊身边事，探寻可能性，没有也行的播客。

【对话人员】

【场景】

金台夕照附近汉堡王。

中间还切换了一次“场景”，回归“雅间”。

【您将听到】

06:55 期待一定是具象化么？

13:19 对自己和对他人的期待

13:59 wish&expect

19:11 目标和期待

20:45 小时候的期待和现在的期待

22:14 对确定性和不确定性的期待

30:16 routine之后还有期待么？

30:31 feeling，wish，expectation，willness，choise，action之间的关系

33:42 我们二三十岁的时候在期待什么？

38:35 你5年之后的期待？

43:11 方向、目标、潜在可能性、反思调整和期待的关系

51:07 期待避开，why和why not的想法

52:39 你对别人有期待么？为什么？期待和要求是什么关系？

01:03:23 当期待没有实现，你会失落么？你的感受是什么？

01:06:43 对待高期待，我们可以选择调整，还是无所谓？反思调整让我们方向明确。

01:09:23 《存在主义心理治疗》中的期待。

【后期】

【首尾音乐】

【提到的内容】