哈喽大家好,欢迎收听「高能女孩HiGirl」的第15期节目!马上就到农历年关啦,在这里先预祝姐妹们蛇年大吉!趁着这个辞旧迎新的时刻,我们选择了“高能量显化”的主题,和大家聊聊在开年之际我们三个都进行了哪些超有仪式感的活动,顺便分享一些新年显化的小tips ,希望和家人们一起在2025年重新出发,更好地认识和提升自我!
本期节目能量满满,希望听到这期节目的你能够给自己充电!
【本期索引】
00:05:59 新年规划:九宫格规划法和新年愿景板
00:15:58 环境改变,Tracy传授办公室风水大法
00:28:17 身心养生:晨起手机戒断、正确补充补剂、疏肝解郁小妙招、
00:40:41 避旧避谶: 清理优化朋友圈、少说负面的话
00:49:45 提升能量:能量咒语、手作疗愈、公园20分钟法则、写幸运日记
01:07:49 学会在自己身上做课题分离,专注当下
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