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18又是好久不见，这次拖更有点久了，不过接下去会迎来一波更新，敬请期待。
这次我邀请到了我新晋认识的好朋友馋虫，来聊聊我们近期发生的关系和心态上的改变。认识馋虫是因为我曾经听她的节目，是她的听友。没错，她是《津津有味》、《不叁不肆》、《不虚此行》的播客主播。机缘巧合之下我们成为了朋友，并且我多次来往北京都住在了她家。这对我来说也是非常神奇的体验。当然她也是我解盘的命主，只是拖延症的我到现在都没有给她讲完。
节目中我们讨论了我们对友谊的看法，对关系的理解，更重要的是，我们直接选择了当下的真诚的表达，我们体验到什么，就说什么。这是我在心理咨询中秉持的理念，也是我目前的人生信条。
欢迎大家收听，也想和大家说，新年快乐呀！
以下节目轴由AI生成：
00:02:03:从离婚节目到好朋友：一个不可思议的遇见故事！
00:04:52:心灵的同行者：与你一起感受改变与疗愈的力量！
00:09:42:真诚拒绝：我从酒店住到你家的不寻常经历！
00:14:37:反思与成长：探索自我需求与人际关系
00:19:31:理解与需求：重新定义人际关系的意义与重要性。
00:24:22:需求清晰，余地存在：初次借宿他家的心理考量
00:29:17:空间与亲密：在心理咨询中的重要性与个人经历
00:34:10:接受别人的温柔对待：突破小时候创伤的障碍
00:39:02:你给我的房舱，我对别人的房舱：善意回流的启示与体验
00:43:56:我为什么不再频繁负面评价他人？我的视角发生了什么变化？
00:48:46:迷失自我与寻找方向：探索丧失主体性的对面——自恋与有主体性的平衡态
00:53:40:跨年之际，仪式感与朋友支持的力量
