当创伤隐身为情绪黑客,我们的内心世界如何 “沦陷”?《身体从未忘记》自慢人生足

当创伤隐身为情绪黑客,我们的内心世界如何 “沦陷”?《身体从未忘记》

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音频来源播客【自慢人生足】已上线:小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、荔枝、蜻蜓、QQ音乐、网易云音乐等,欢迎订阅。

成员:会力\美蓉\卓玛

背景音乐:秋樱

本期主要内容:创伤“潜伏”过程(请见下图,内容由会力整理)

《身体不会忘记》,作者巴塞尔·范德考克是波士顿大学医学院的一名精神科教授,也是美国国家创伤综合征治疗联盟主任。他曾经治愈过许多被心理创伤困扰的人。书中,作者把他多年积累起的丰富的心理创伤案例,以及各种有效的治疗方法,用最直观的方式呈现在我们面前。作者从多个角度,向我们系统介绍了关于心理创伤的知识。在解读这本书的过程中,我们先要了解,痛苦的经历是怎样导致心理创伤的;接着,通过认识心理创伤在身体里留下的印记,我们将真切感受到,遭受着心理创伤折磨的人,每天都处在怎样的痛苦当中;最后,我们还将学到一些治疗心理创伤的方法,帮助身边被心理创伤折磨的人,从被困住的人生中得到解脱,重新拥有当下的生活。

【会力: 国家二级心理咨询师 电话:15642668847(微信同号)公众号:徐行力见;微博:徐徐慧望;邮件:5396553@qq.com】

【美蓉:国家三级心理咨询师 此刻心理平台入驻咨询师 应用心理学硕士  电话15922014234(微信同号),邮箱86402692@qq.com】

【卓玛:应用心理学硕士在读】

#鲨鲨树洞# 你的情绪困扰,被看到了吗?被听到了吗?无论您是在亲密关系、工作压力、还是人际焦虑、性别性向等困扰,欢迎互动。我们将以匿名的方式给与回复。欢迎提问和交流,鲨鲨树洞会接纳那些无处安放的小情绪~

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小猫腻
小猫腻
2025.1.17
有才了,弼马温是孙悟空的创伤😆
HD998765r
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妥妥创伤了~不过也是让他看清了天庭的嘴脸~
有时候意识层面已经没有了记忆 但是身体记住了那个伤害