其实我不知道,怎样才能停止自我伤害?——读《身体会替你说不》(下)

其实我不知道,怎样才能停止自我伤害?——读《身体会替你说不》(下)

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这期是《身体会替你说不》这本书的下半部分,讨论面对压力,身体开始自我伤害时候的表现以及治愈它的7个"A"。