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0本期导言
- 你是不是经常想做点什么或拒绝点什么，但是最终都被紧接着“你想/你不想”后面的一堆“可是”拦住了去路？
- 这些“可是”真的具备相当的“含金量”足以拦得住你吗？
- 本期，我将以拆解6种我们常说的“可是”，去分析我们常说可是的原因，去检验各种可是的含金量，希望能帮听节目的每一个你找回一点去行动、去主动做出重要选择的力量。
本期制作
- 文稿：乌荆子
- 主播：乌荆子
- 后期：乌荆子
本期节点
00:04 面对问题，不是没解法，而是每个解法都伴随太多“可是”。
01:03 什么是“认知图式”。
07:06 几种典型的可是背后的限制性信念1：可是这样做我的父母会不同意、不开心。
11:01 几种典型的可是背后的限制性信念2：可是这样做我就会被朋友/同学/同事排挤。
13:36 几种典型的可是背后的限制性信念3：可是这样做亲戚/老家的人就会在背后指指点。
18:14 几种典型的可是背后的限制性信念4：可是这样做我就会失去稳定的工作和收入。
20:58 几种典型的可是背后的限制性信念5：可是做到那件事真的很难。
22:28 几种典型的可是背后的限制性信念6：可是那样做我内心会很不安。
24:59 “案例分析”投稿征集。
- 禁二改二传。
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