本期嘉宾：姜卓群她曾经历人生的低谷，家庭事业各方面都不那么如意，但她没有选择放弃，不断寻找方法，改写自己的人生剧本。她也曾迷茫、自卑、恐惧，但一次机遇的转折，让她看到了自己的更多可能性与闪光点。她成为了自己的光，也活出了自己想要的样子。本期人物访谈分为上中下三集。本集讲述的是卓群姐人生的转折点，将自己从过去一地鸡毛的状态，通过链接高我实现了重生，找到了转机。 00:56 生活、婚姻、孩子教育、工作……各方各面的打击袭来 02:27 他人的劝说和安慰却帮不了自己，偶然的机会了解到了「高我」 04:44 曾尝试过心理辅导和看视频，但却让自己更加焦虑 08:05 链接高我的重生之旅
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但是听了她的故事，我才知道人生的很多痛和苦，只有自己知道。而她的不放弃和尝试，也让自己迎来了新的人生剧本。