粉丝来信 | 咋弄的,把自己养那么好

粉丝来信 | 咋弄的,把自己养那么好

49分钟 ·
播放数10701
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评论数122

【本期简介】

爱自己已经成为我们的共识,相比于以前的沉默与忽视,年纪渐长的我们,开始学会聆听自己的感受、关注自己的需求、察觉自己的情绪,爱自己变得更加具体。

本期节目是我收集到的粉丝私信,主题是“你是怎么把自己养好的”,本来以为会是技能集合,结果大家都温馨地分享自己的故事和人生感悟,有很早出社会在女性领导的手下渐渐变得独立的贵州女孩,有被父母打压依旧坚持音乐梦想最终小有成就的大学生,有领悟到生活不是创造而是日常的男孩妈妈,也有和女朋友在一起八年生活越过越好但是依旧迷茫的年轻女孩………

在这些故事里,依旧没有所谓“大女主”的叙事,每个人都在自己的生活里一步一步摸索着前进,也慢慢地探索出了让自己生活变好的一些方法。

期待你们也可以在评论区分享自己的“养好”方法…..

👭本期节目由小雨伞保险经纪赞助播出

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【本期内容】

09:00 贵州女孩的奋斗之路

15:26 养好自己要有自己的判断力

16:59坚持音乐梦想的最终获得回报

22:35 星巴克买咖啡害怕店员露出看穷人的眼神

31:16 自己课余时间挣钱后开始意识到要拥抱生活的喜怒哀乐

40:15 勇敢选择断掉一份友谊的妈妈觉得生活不是去创造而是日常

🎵本期音乐

金海心| 把耳朵叫醒

SZA |Kitchen

zach farache |the loser

薛凯琪 |奇洛李维斯回信

展开Show Notes
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echo姐咋弄的,音乐品味这么好😍😍
白玫瑰Echo
:
嘿嘿嘿
alhanny:在找这个评论!爱上了
大枫Erica
大枫Erica
2025.1.24
喜欢这一期读信!像天南地北的女孩子凑在一起谈心,很温暖很治愈。即使现在孤身一人在听,没有人可分享,也不再有孤独的感觉。祝Echo和姐妹们新年一切顺利,所愿皆如愿~~
你就勇猛吧:男孩也在听的话有问题吗🙆🏿‍♂️
01:25 哈哈哈不婚不育不恋 一月份就安排好了全年玩耍项目:自学游泳,买了五场戏剧,订了七月份环勃朗峰徒步去阿尔卑斯山过夏天,八九月份去看看昨天才心动的慕尼黑,应该还有演唱会,圣诞节再去温暖地方度假或者学滑雪⛱️。一个人在国外只做喜欢事情,跟喜欢的姐妹们玩,今年春节就下班跟朋友们吃吃饭! 不再为自己不回国内耗了。惊了 打完这段话听到《你当像鸟飞往你的山》,那也是我上年最爱的书📕。
白玫瑰Echo
:
好,年末请务必来打卡,想听你的2025
娇娇.sm:天呐你好棒
6条回复
木木nn
木木nn
2025.1.24
东亚女孩一生的谎言:究竟怎样才能被爱?
婋勇女士:我们不需要被爱 我们需要的是权力
番酱酱酱:缺爱的本质是失权
进小步
进小步
2025.1.25
啊啊啊啊啊突然听到自己的名字😭😭😭我记得我有投稿但是忘记是不是关于这个话题了!我的天哪好激动啊啊啊啊!我已经快忘了自己写什么了,从echo的声音里传递出来当时的自己写下的碎碎念真的好神奇😭也像是与当时的自己相遇拥抱🫂。"全心全意地成就自己"新的一年希望我们都做到yeah! 我们有心里的女王👸🏻
麒麟瓜
麒麟瓜
2025.1.23
34:57 “母父”~真好
杨巅峰
杨巅峰
2025.1.23
13:46 写,多写。怎么就不能成作家了。《世界上为什么要有图书馆》里头讲过这个世界上存在那么多📖本来就不应该存在的,他们舔着个p脸好意思出。凭什么你不行!
木木nn
木木nn
2025.1.24
读书。记录。有事就怼,有话就说,有气就吵,爱你的人吵不走,不爱你的忍了也不能产生爱
1.有自己的房子(当不想听到外界的纷纷扰扰,回家,就可以拥有一个只有你的干净的世界)2.有一口铁锅(炒菜比不粘锅好吃可以用铁铲,用力的铲铲铲)3.下班以后去学电吉他(rock一小时整个人又燃烧起来了,而且一直重复重复练习的时光很疗愈的)
白玫瑰Echo
:
电🎸也太酷了,姐
夜正年轻
夜正年轻
2025.2.03
听到好几个姐妹说喜欢独处,喜欢阅读,享受一个人的时光。推荐《内向者的安静力量》B站有。看完就明白自己为什么是这样,也会更喜欢更接纳自己!
tt在跑步
tt在跑步
2025.1.22
是echo女王,我们有救了
白玫瑰你好,我就是昨晚上那个和你说特地从丽江到昆明看你的那个女孩~
我就是来解释一下,鼓足勇气找你合照,怕打扰到你,但觉得告诉你我们四个姐妹很爱你,你应该会很开心!
我们骑着电动车,冲到剧场看你的时候,昆明的风很凉爽,我们大喊“长大真好!有钱真好!”
谢谢你的合照,这会是我们四个会怀念很久的,美丽时刻~
爱你
魏www
魏www
2025.1.23
这一期封神,真的,触动的点好多,谢谢女王,我的榜样!
两个花卷
两个花卷
2025.1.22
一开场就是金海心😄
白玫瑰Echo
:
最近太迷她了
愈来愈
愈来愈
2025.1.27
echo,你越来越好了!
我好开心!女孩们都越来越好了!我好开心!
现在在动车上,听着播客我好动容,天南地北的女孩们,我们有自己的人生,我们也是共同体,我爱你们!
白玫瑰Echo
:
感谢你的倾听,好好照顾自己,虽然这么说很鸡汤,不过生活真的是一天天在变好,希望你也是,加油👏
杨丁丁
杨丁丁
2025.1.25
echo,大胆去心动和喜欢吧!当我们成为更好的自己,我们内心有了充盈的爱可以分享给别人,只要对方是个能让你开心的人,就冲!多尝试,多筛选,不合适也没什么损失!———来自34岁仍容易心动的中年少女
白玫瑰Echo
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会的,我们都会的
啵仔
啵仔
2025.1.23
32:49 学到了😲“不做这种人就是这种烂人的唯一价值”
Echo' s 有效的自我养育:看书,记录,和志同道合的女性朋友交流
祝蝶破茧
祝蝶破茧
2025.1.24
跑步鞋很需要,要保护好膝盖呀,还要好好拉伸