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2作为心理咨询师，沛沛发现春节前后属于特定的行业旺季，可能与年轻人回到家乡会激起关于童年创伤性体验的回忆有关。
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【节目时点】
01:00 春节后，心理咨询师接到的预约订单会出现上涨
01:23 春节期间的经历，可能激起关于童年创伤性体验的回忆
02:45 出门在外与回到家中，为何会呈现出截然不同的个人状态
04:49 「家庭系统理论」如何影响着我们和家人的相处方式
07:17 作为孩子，为何回到家庭更容易体验到挫败感
09:54 家庭关系中常见的「替罪羊」现象
13:23 经过持续的心理咨询后，再看家庭关系时产生了「耳聪目明」般的体验
19:00 作为孩子角色，在与家人发生争吵时如何更好的自我照顾
20:59 如何使用「非辩护性沟通原则」来缓解可能的冲突
【补充阅读】
【关于节目】
《中场褪黑素》是一档伴侣谈话节目，分享和探讨30岁这个特殊时期的我们，如何在职场、心理、亲密关系和个人成长等多个维度看待生命中的转折点。
【关于主播】
沛沛：成长中的心理咨询师，30岁二硕华中师范大学MAP在读（小红书：阿删的治愈花园）
聪奇：科技创业公司商业化负责人
【音乐】
岩崎太整 - Blue Hour
