😣过年回家过节如“渡劫”,面对排山倒海的问题要保有怎样的心态?又有哪些锦囊妙招呢?本期播客与你分享20+30+40+不同年龄段的过年法宝~声明:在节目中不会涉及到来访者的隐私所有的举例和分享均为工作中发掘的现象、问题综合;不会涉及到个人、个案。同时,本节目不能代替专业的心理咨询。如果你有精神科诊断,仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。 公众号 :米羊心事 小红书:米羊心事 听友信箱:mycounselling2023@163.com