36、欢欢喜喜过大年！聊聊春节，附赠春节假期养生+新年开运指南

因为最近有一些感冒，声音稍微有点沙哑，请大家多包涵。但是还想趁这个时间跟大家分享一些春节的内容，毕竟这是我最喜欢的节日，可能也是一个东北人对过年有一些小小的执念，我真的好喜欢过年啊，哈哈。也祝大家做个好年！开开心心多吃不胖！

另外剪辑的时候发现有一些错误，今年的除夕是腊月二十九，不是腊月三十。我一直以为今天是腊月二十九，但是其实今天是腊月二十八。今天晚上有辽宁卫视的春晚，七点半播出，欢迎大家收看！提前祝大家新春快乐！

本期主要内容：

01:24 春运抢票。曾经火车票不是实名制，没有12306，春运买票全靠黄牛

03:42 过年回家的特殊记忆，被隔离在北京一个人过年

05:13 东北人过年的仪式感：烫头

06:56 过年必不可少的环节洗浴中心洗大澡

08:04 年夜饭必吃的菜

08:56 每年坚持看春晚，家里必须有热闹的背景音。比起央视春晚辽宁人更爱辽视春晚。

10:57 发微信拜年这件事

12:36 让人又爱又恨的鞭炮

14:38 大年初一的一些传统习俗

15:20 过年串亲戚这件事，从源头上解决，不熟的不去

17:08 面对没有边界感的亲戚，也要保持礼貌，不建议学习任何怼亲戚的话术

19:03 饮食、饮酒

20:53 假期别忘了适当运动

21:37 假期的睡眠建议

22:52 提升能量场做个好运的人

24:42 犯太岁怎么办

Reference：

主播：微微，80后，双鱼座INFJ，现居北京，佛系金融行业从业人员，自学中医知识，养生爱好者。曾经Gap了两年半，开始了修行，修行将近四年之后正式皈依佛教并受戒。喜欢喝茶读书，逛博物馆，旅行，亲近大自然。