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25大家好！这期我们分享的是一本既有趣又实用的书：《斯坦福大学人生设计课》。它源自斯坦福大学的一门超级热门课程，用设计思维的方法，帮助解决“人生方向迷茫”的难题。如果你正在迷茫阶段，不知道接下来该干嘛，或者总觉得人生被卡住了，那这集绝对值得一听！
它打破了我们惯有的“找到正确答案”思维，告诉你人生是一个持续试错和调整的过程。书里用了一些简单的工具，帮助我们解决那些看似无解的人生难题，比如“接下来要干嘛？”“要不要换工作？”“我真的想过现在的生活吗？”
我们讨论了：
- 觉得人生被卡住？每天都在忙，但却不知道自己究竟在为什么努力
- 不知道下一步该怎么走？如何专注一件让自己真正有动力的事
- 想做点不一样的却又怕失败？如何用“小成本试错”解决选择焦虑
- 设计三种完全不同的未来人生，到底会有什么发现？
- 如果不要活成“别人希望的样子”，建立自己的价值观，找到属于自己的答案
- 如何不被失败打倒，重新掌控自己的人生
⏳Timeline
00:40 我们为什么会被这本书吸引，又想从这本书学到什么
04:55 5个核心步骤 + 2个思维模式
06:34 第一步：分析测评你现在人生状态
08:14 什么是“重力问题”？如何接受现实并调整方向
09:40 第二步：如何找到人生的指南针，避免活成别人的期待
11:31 工作观：工作的目的是什么
13:59 人生观：找到生活的意义
17:34 第三步：如何找到你的人生方向，发现适合自己的事
20:49 第四步：头脑风暴三种人生路径
23:16 Shelley 的五年奥德赛计划
26:39 第五步：快速实验，找到你的 MVP
28:50 如何主动选择幸福
36:38 对失败免疫，用“无限游戏”思维看待人生
39:38 Shelley 和 Summer 在这本书里得到的收获
40:27 其他书籍推荐
🌟推荐资源
- 《罗素论幸福》- 伯特兰·罗素
- 《Million Dollar Weekend》- Noah Kagan
- 《Make》- Pieter Levels
附录A：人生仪表盘表格
附录B：奥德赛5年计划表格
💌关于主播
- Summer：坐标悉尼，前澳洲投行M&A，金融科技公司战略VP，现无业游民探索更广阔的人生可能性（🔍小红书：袋鼠国Sums）
- Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人的牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马）
👯♀️关于卷卷女孩
卷卷姐妹是一档通过阅读与实践，探索财富、成长与人际关系的自我升级播客。我们聊财富背后的心态与格局，探讨如何找到人生方向，建立真诚有力的连接。希望你在见证我们的旅程中，也能找到属于自己的成长灵感。
还没有过工作，现在想的话我的工作观就是最基础的赚钱吧，当然如果能创造一些价值感觉会更开心一点
人生观能想到的东西就多一点，没有两位主播那么有奉献精神哈哈哈，我最希望的是在保障健康跟独立生存的基础上力所能及地追求幸福和自由。我是跟元宝聊的，他说我的人生观可以比喻成一棵树，根基就是身体和心理的健康，然后枝干就是拥有覆盖生活跟快乐基金的收入，然后枝叶就是追求幸福，追求小确幸。但是我又想起自己我很崇拜敬业的老师，还有医生，所以我觉得自己还是会想要为这个社会去创造价值的，只不过自己现在的生活有太多不尽如人意的事情了，所以还是想先把自己茁壮起来。当然我觉得一个人只要做好了自己，自然就会对身边的人产生积极的影响。
关于第三步的美好生活日志，准备往后两个星期来实践一下，目前能想到的很开心的事情就是写日记，弹琴，唱歌，看书，摄影，还蛮杂的哈哈哈哈但是目前还没有能发展成可以当做事业的（）
我的奥德赛计划也想了一点点，第一个五年计划是就着我现在的化妆品技术专业去找工作，当时是被调剂来这个专业的，虽然没有特别喜欢，但也没有特别排斥学化学，而且既然学了，我也想体验一下这个领域会给我带来怎样的感受，另一方面是为后期试错攒下一点资金保障，所以A计划我称为《美丽财富计划》
B计划也是非常普通的打工计划，（没有办法家里的条件不允许我啃老哈哈哈哈）就想去尝试一下其他领域的打工生活，比如去鲜花店或者面包店，这个计划叫做《跨界游牧计划》
不考虑所有现实因素的c计划，我可能会想要自己开一家花店或者开一家甜品店，又或者去当旅行摄影博主，走遍全世界看遍全世界，然后把所有好看的东西记录下来，我把它叫做《地球漫游计划》
后面主播说多修行的时候，我还挺震惊的，瑜伽太极日记冥想，都是我平常偶尔会做的事情，（我不知道这些算作修行）但是还都是初级阶段，既然主播推荐了那我会更深入的去探索的哈哈哈哈
最后面的有限游戏跟无限游戏也很像自己跟外界的的关系，我做事情的时候经常告诉自己我唯一可以把握的是自己去做怎么样的事情，而不能掌控外界给予我们什么样的结果。
我听其他播客都是无聊的时候听个乐呵，但是这期节目我听完一遍后又听了一遍，第二次一边做笔记一边对里面的问题进行思考，感觉卷卷姐妹的播客干货真的很足，把一本书浓缩成了这么短的一个播客，不然让我自己去找这本书然后看完这一本书估计要很久很久哈哈哈哈，希望你们可以越做越好！