351
32024年11月15日，第40届「乐施毅行者」在香港举行。这是一个多国多地举办的公益行走筹款项目，香港站是历史最为悠久、参与人数最多的站点，自1986年以来，先后有逾100,000多名参加者为这项活动合共筹得超过6亿港元。然而，这也是一条极具挑战性的徒步路线：参与者们需要在48小时内走完100公里、爬升超过5000米的麦理浩径。
作为一位公益行动者，小月今年是第五次去麦理浩径，第四次参加乐施毅行。小月队伍的口号是：“用勇气和毅力打败贫困。”临近新年之际，我们邀请小月来聊聊有关公益徒步、乐施毅行的故事，希望能将这份美好的能量传递给你！
本期主播：
洲洲，复旦登山探险协会社员&领压团成员，背包旅行拉美沙发客
本期嘉宾：
小月：徒步和骑行远征爱好者，同名视频号和公众号“小月水吉”
时间戳：
01:11 自我介绍
02:40 “一个鸡蛋的暴走”
07:25 什么是公益徒步？有哪些类型？
12:58 市民文化的黏合剂
21:20 四人同行，更难但带来更强的bonding
32:07 路上的缘分
35:23 一年一度给自己的仪式感
44:38 麦理浩径的景色
46:52 其他公益性户外运动团体和活动
延伸阅读：
“一个鸡蛋的暴走”2025年招募：mp.weixin.qq.com
小月参加2024年“乐施毅行”的记录：mp.weixin.qq.com
视障者的徒步记录：mp.weixin.qq.com
音乐：
开头：Book Bag - E's Jammy Jams
过渡&结尾：A Night Alone - TrackTribe
幕后：
监制&后期：叶子
设计：Sophia
联系我们：
小红书官方账号：@大口呼吸
主播小红书账号：@在逃阿拉蕾，@一只lesley
官方邮箱：breathewild@163.com
如果你想了解更多户外的信息，结识志同道合的伙伴，或者跟我们分享你的户外故事，欢迎添加微信：y13524949503，备注“加入听友群”，让我们一起大口呼吸!
