202
17本期主播：邱芙方
标签：双子座/INTJ/斜杠中年/情绪劳动的八爪鱼
本期嘉宾：33Talk主播33
标签：天蝎座/INFP/拒绝给所有人贴标签的人
联系方式
WeChat: wendyzhao379
Email: friendyardpodcast@gmail.com
关联播客
社交断舍离的度如何把握(上)_feat.33Talk心理学主播
时间轴
00:15 开篇语
00:51 从心理学的角度如何看待社交
03:36 从心理学的角度如何看待社交断舍离
05:04 阿方断舍离的起点
07:55 E人还是I人其实并不重要
10:00 从星座的角度解释“四十不惑”
15:44 社交断舍离的度要如何把握
16:11 社交quality的维度1-提供情绪价值
16:51 社交quality的维度2-合理的时间成本
17:44 社交quality的维度3-舒适的沟通效率
19:46 阿方：高质社交保留 低质社交避免
20:38 33:只要你和我走心了就行
23:56 INTJ v.s. INFP
25:36 阿方被朋友“拉黑”的经历
36:28 33被朋友“拉黑”的经历
51:48 就让命运的齿轮继续旋转吧
52:16 嘉宾推荐播客、书和电影
55:51 结束语
嘉宾推荐
阿方最近也在读这两本书
