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000:00 - 介绍本期播客主题：探讨阴谋论及其背后的心理学原理。
01:00 - 讨论文化差异如何影响人们对超自然现象的解释，如“鬼压床”。
02:00 - 解释睡眠瘫痪的科学原理及其普遍性。
02:12 - 探讨为何有人会将睡眠瘫痪解释为外星人绑架。
03:00 - 分析相信外星人绑架的人的心理特征，如记忆偏差和自恋倾向。
04:00 - 讨论阴谋论者的共同特征：过度寻找模式（patternicity）。
05:00 - 解释模式识别的利弊及其与阴谋论的关系。
06:00 - 阴谋论提供确定感，尤其是在面对复杂事件时。
07:00 - 探讨社会排斥如何促使人们加入阴谋论社区。
08:28 - 阴谋论社区提供情感支持，形成自我强化的循环。
10:03 - 介绍认知失调及其如何强化极端信念。
11:28 - 讨论群体极端化现象及其在阴谋论中的作用。
14:33 - 信任是社会功能的基础，如货币的价值依赖于集体信任。
15:59 - 透明度和承认不确定性有助于建立信任。
17:30 - 呼吁积极参与主流社会，使其更具包容性和韧性。
17:52 - 通过培养批判性思维和建立真诚联系来应对阴谋论。
20:22 - 总结：认知偏差和社会动态驱动阴谋论，但信任和连接是关键。
22:07 - 鼓励听众在自己的影响范围内培养信任和批判性思维。
22:27 - 小行动可以产生涟漪效应，促进批判性思维文化。
23:26 - 通过小善举和同理心连接，可以弥合分歧。
23:41 - 通过找到共同点，实现真正的理解和改变。
24:00 - 总结关键原则：警惕偏见、培养批判性思维、建立真诚连接、拥抱透明。
25:00 - 呼吁听众思考如何在自身影响范围内培养信任和韧性。
魔怔人的画像就是相信直觉、逻辑思维差、记忆力也不好、又爱发现别人看不见的所谓规律，神神叨叨再加上狂妄自大。
实验研究表明，模式识别倾向强的人，更容易相信阴谋论。
最好的办法还是「先同步后领导」，给对方安全感，让他相信你是自己人，你们有共同关心的话题，立场一致，才有可能谈别的。
当人感觉被社会排斥的时候，他不但会痛苦，而且会想要报复。
而被排斥，恰恰就是错信者所面临的社会局面。
信任可以因为一件小事而打破，又可以因为一件小事而建立。
经济需要货币运行，而货币其实是信用；社会则是靠信任运行。信用跟信任本质上是一回事，都是相信。
信任可以减少当然也可以增加，建立信任的方式有很多种。
不论你现在处在什么样的境遇，你都应该设法加入主流社会的大家庭。注意是*加入*而不是融入。以前有人爱说什么“融入主流社会”，那是不对的 —— 融入是为了进入一个圈子而把自己变成跟别人一样，是迷失自我，是小人同而不和。加入，则是保留自身的特色，成为一个组合的一员，是我就要让你们见见不一样的，我给你们这个事儿稍微改一改，是君子和而不同。
