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2嘉宾介绍：
本期嘉宾是 Sab 超级志同道合的新朋友 —— Hayley。她曾是大厂从事市场营销工作的“白领丽人”，一年前毅然裸辞之后，成为了一名普拉提 / Megaformer / MyBarre/TBL的兼职教练，并开始深入钻研葡萄酒，目前正在攻读WSET Diploma，也在不断解锁新的人生体验。
她的座右铭是“被称为自己所定义”，在这一期播客里，让我们和 Hayley 一起回顾她过去的人生轨迹，复盘这一年多来自由探索的收获。或许你也能从她的故事中，找到一些坚持的力量；又或许，你会和我一样，被她勇敢不设限的态度所激励，一起去拥抱更多未知的可能～
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主要内容：
Part 1 “白领丽人”的职场体验
• 03:15 乳腺结节手术带来的思考
• 10:00 初创公司 vs. 大厂到底有什么区别
• 11:24 对老板“祛魅”的过程
Part 2 “拼命三郎”为什么选择裸辞
• 19:41 当无效加班和模糊目标成为信号
• 20:46 “我们为什么要上班？”
• 25:46 离开平台后如何找回自信与价值感
Part 3 裸辞后，我好像更忙了
• 31:33 成为健身教练的过程是更全面的个人塑造
• 34:02 探索葡萄酒世界，感受杯酒人生
• 49:54 重新定义“打工”：我为自己的人生负责
• 52:44 “不耕耘过去，只雕刻未来”
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本期金句：
- “当我被推上手术台才明白，身体健康才是人生的第一优先。”
- “你没有那个平台，就得靠自己的真诚和实力去打动世界。”
- “小马过河，必须先迈出那一步，才知道适不适合自己。”
- “不耕耘过去，只雕刻未来：与其后悔，不如勇敢往前走。”
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联系我们：
- 嘉宾Hayley：小红书@hey.Hayley，或搜索 jvjvjv
- 主播 Sab：小红书@Sabrina (OOO)，或搜索sabrinahou0520
- 剪辑：小龙
- 片头音乐：Biscuits - The Rose
- 片尾音乐：Tamas Wells - Vendredi
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感谢收听本期节目！如果你对“裸辞”、“职场探索”、“运动健身”或“葡萄酒生活”有更多想法，欢迎在评论区与我们交流。让我们一起 Choose for Love, Not Fear，勇敢探索更多人生可能！
