ep.11 育儿焦虑的本质来源于自我的不安全感。怎样才能做到松弛养育?不期而育

ep.11 育儿焦虑的本质来源于自我的不安全感。怎样才能做到松弛养育?

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本期内容

本期节目我们讨论了关于“松弛养育”这个话题。作为有着完美主义倾向的妈妈,我们也都曾经用力过猛,被别人家的孩子和各种网络推送贩卖焦虑。而经过了多年的自我成长,我们逐渐认清了一个现实:所谓的育儿焦虑,都是源于我们自己的不安全感。当我们把目光从向外追求变为向内看之后,外界的声音就逐渐被屏蔽了。松弛养育绝对不是躺平摆烂,而是内核稳定之下有意识的取舍。我们不可能也不需要完美,只需要做那个“足够好的家长”,有边界,有空间,允许犯错,允许修复,就是孩子最需要的那个家长。

你有哪些育儿焦虑?面对鸡娃内卷的大环境,让你保持初心内核稳定的是什么?欢迎大家跟我们分享你的心得和感悟。

🎤本期主播

主播诗琰: 3岁男娃|CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询

主播Carolyn: 4岁+半岁 两个男娃|Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理

👋互动方式

小红书:@Dear Me 不期而育

公众号:不期而育

+v:dearme_kiki

邮箱:dearme_2024@outlook.com

🫛关于《不期而育》

《不期而育》是一档分享育儿理念,家庭成长,和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话,彼此倾听育儿过程中的烦恼,分享探求内心,自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk,聊聊带娃,家庭关系,育儿愈己的瞬间。把这里当成我们的safe space,释放内心,聆听自我。感受来自好友的无条件接纳,获取最中肯的建议,彼此赋能,共同成长。

跟我们一起,不予期待,松弛养育。

视觉设计:极个别同学

展开Show Notes
诗琰
诗琰
2025.4.02
谢谢你的喜欢💕 也给我们更多力量 :)
松鼠_ziJz
松鼠_ziJz
2025.4.02
感恩遇见,讲的非常好!放下了我的焦虑!
青蛙妈咪Carolyn
:
感恩相遇!一起成长🫶🏻
Duet_KhJ4
Duet_KhJ4
2025.7.22
感谢分享 完美主义者很需要
Duet_KhJ4:刚好我家也是男宝宝
青蛙妈咪Carolyn
:
感谢你的收听和支持🫶
HD380389z
HD380389z
4天前
你说你老公小时候成绩不好,那有读高中读大学吗?是突然开窍吗?还是把学习当兴趣呢?现在从事什么工作呢?
青蛙妈咪Carolyn
:
他是非常聪明但不爱学习考试的那种,倒也算不上成绩不好,只是从来没进过前十名那种。他小时候花了非常多的时间自己学编程设计游戏,在老师的眼里属于严重偏科不务正业。最后他进了美国某藤校学计算机。
HD380389z:看来应试教育,会局限创新人才。