如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 00:21 我们对孩子的期望往往可以揭示很多自己的不安全感。是自己情感在孩子身上的投射。比如我对孩子社交方面的焦虑是自己讨好型人格的一种表现。 04:23 我们特别在意，焦虑，恐惧的那些事情背后都藏着一个我们认为“丑陋”的小孩。为了隐藏这个丑陋小孩，我们会发展出各种方法来隐藏ta。而这个丑陋的小孩有一个名字，叫做“羞耻” 08:06 是什么将我们如此厌恶的丑陋的样子印在我们的自我认知中的呢？刚出生的婴儿的人生体验是完整和满足的，是后天的各种“创伤”让我们发展出了一些“分裂”的认知。 09:55 在创伤滥用的这个时代，究竟什么样的经历算得上是创伤？创伤并不是按照事情发生的性质而被定义和归类的，而是根据这件事的发生对你的内在产生的影响而定义的。 17:45 当孩子过早承担一个本不应当由他承担的责任时，就会发展出一个过度警觉的特质以及讨好型人格。我们的防御机制都是童年时期发展出的生存策略，都是为了保护年幼的我们不受伤害。 19:21 如何疗愈这些创伤？也许在孩子身上你能够获得意想不到的治愈力量。我们所有人都是本自具足的，只是在小时候有意无意中受到了伤害，给自己的圆满加了各种各样的条件。 🎤本期主播 主播Carolyn: 5岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学BGM: Scandinavianz - DreamsCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/dreams Scandinavianz - CampfireCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 00:57 今年我们带娃做了一次掌纹天赋分析，据说可以根据掌纹的特征用大数据模型分析孩子的天赋。暂且不论“赛博算命”是否准确，让我惊喜的是我们对天赋领域的理解已经越来越包容和进步 03:55 曾经我们对天赋的理解是停留在数学逻辑，语言，音乐等相对狭隘的传统领域；判断孩子聪明与否的标准也常常依赖智商测试。而智商测试是非常有套路和规律的，因而结果也是非常不准确的 05:13 最早的IQ测试来自于法国，发明的初衷也仅仅是为有特殊需求的孩子提供适合他们的教育。而在1920年传到美国后却被用做了“人种优化”的智力筛查。 10:48 发展心理学家霍华德加德纳提出了“多元智能”理论，他通过研究发现我们的大脑分为很多独立的智能区块。人的智能至少可以分为8个维度：语言智能，逻辑数理智能，空间智能，身体动觉智能，音乐智能，人际智能，内省智能，自然智能 19:30 我们在知道孩子的智能领域之后，要如何支持他的发展？如果孩子的天赋在“冷门”领域，该怎么办？ 22:20 我们的每个人的人生议题就是找到属于我们的"ikigai":一个热爱，擅长，被需要，有收入的交叉点。养育的意义不仅仅是让孩子成为那个杰出人才，而是帮他找到那个让他获得幸福感和使命感的“生之意义” 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学BGM: Scandinavianz - DreamsCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/dreams Scandinavianz - CampfireCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 00:18 不知不觉我们播客已经一年了。我们创业的初心是想要给像我们一样的父母打造一个温暖接纳的同行者空间。贩卖焦虑从来都不是我们倡导的理念。 02:15 “裸辞脱轨”一年之后，我们都获得了前所未有的轻松和自洽。我们作为创业小白，心态也从纵身一跃的冲动转变成了平常心。我们都为这个热爱的使命突破了自己的舒适圈，获得了前所未有的成长。 06:10 作为“博主”，我们也想要尽可能扩大自己的影响力，但我们的初心和理念与制造焦虑博眼球的流量中心就是背道而驰的。在发展的方向上，我们还是选择继续做小而精的，有爱但真诚的团体。 08:18 我们一年的探索对市场也有了更加清醒的认识。鸡娃当道，让父母主动提升自己改变自己养育方式的“父母教育赛道”确实在逐渐退潮。社会对完美父母的要求越来越高，但支持系统却没有跟上。 12:43 鸡自己和自我成长是一个漫长且痛苦的过程。真正有觉知，愿意坚持下来的人真的是少数。但看清楚困境与退潮之后，我们还是愿意坚持情怀和初心。 14:16 我们对育儿博主没有什么身份认同，我们也没有资格指导和指摘任何家庭。我们愿意为了大家守护一个在育儿道路上可以获得安全接纳，共同成长的空间。 16:45 我们在养育孩子的过程中收获了自己的使命，也结识了来自世界各地的你们。感谢大家愿意向我们分享自己的软肋和脆弱，感谢大家的托付和信任。 新的一年让我们继续彼此陪伴，共同成长。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学BGM: Scandinavianz - DreamsCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/dreams Scandinavianz - CampfireCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 00:20 今天聊一个家长们非常关心的话题：如何培养孩子的专注力 02:18 很多人对专注力有根深蒂固的误解：比如坐得住=专注力强。但其实孩子不能专注的主要原因是没兴趣。 06:06 另外一个家长们关于专注力的迷思是：专注力是“管”和“逼”出来。但这样往往事与愿违，孩子非但无法培养兴趣，反而会产生对抗情绪。 10:04 到底什么样的专注力水平才是正常的？ 14:21 并不是所有不专注的孩子都有注意力缺陷多动障碍(adhd), 什么情况下需要考虑专业评估？ 19:52 怎样才能培养孩子提升专注力？怎样才能算是守护孩子的专注力呢？ 25:18 对于那些孩子没有兴趣的事情，我们该怎样引导培养？ 30:15 专注力的小游戏和训练该怎么玩？ 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学BGM: Scandinavianz - DreamsCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/dreams Scandinavianz - CampfireCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 00:50 我们都曾经深受“听话教育”的影响。然而当我们说某个人听话顺从的时候，就自然而然把自己放在了权力的高处，把对方放在了权力的低处 03:15 我们分享了自己小时候因为“听话”而产生的“童年阴影” 07:54 由童年经历带来的“凝视感”一直伴随我们进入成年，导致我们常常感觉自己暴露在别人面前任由评判，从而对负面的评价非常敏感内耗 16:05 “主体性”和“听话”是相互矛盾的。一个自信自洽，追求生活自由的人注定是要有点反叛。有很多我们熟悉的名人也都曾经是那个“不听话”的孩子。 18:31 怎样在主流听话教育中引导孩子，让孩子在遵守社会集体规则的同时发展自主个性？ 21:33 家长可以尝试把服从变为理解，在安全范围内给孩子提供自主选择，不要把孩子说的“不”下意识认为是对我们的反抗。邀请孩子制定规则，必要的时候狠下心，让他承担行为的后果。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学 BGM: Scandinavianz - Dreams Creative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/dreams Scandinavianz - Campfire Creative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: https://hypeddit.com/track/5s4rzo

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 00:15 今天跟大家聊聊我们戒断绩优主义的心得体会。作为曾经的好学生好孩子，我们俩都深受绩优主义的“毒害”，在当妈之后也不知不觉中把绩优主义的价值观转移到了孩子的身上 04:34 当我意识到我对于考核，申请，比赛有一种成瘾性之后，开始有意识不给自己设立短期目标。虽然绩优主义在我们的人生中带来过很多高光时刻，也带来了很多对生活的危险甚至错误的解读。 06:30 绩优主义的第一个危险在于，它会让我们越来越依赖外部评价。而我们在不断寻求外部肯定的过程中反而越来越迷茫。 10:17 绩优主义的另一个危险在于，它会给我们一种虚假的掌控感，认为付出努力就有回报，而当回报没有出现，我们就会自我贬损。分享两个我们小时候考试的小故事来告诉大家：付出与成功并不成正比 20:29 有哪些方法可以帮助我们开始戒断绩优成瘾呢？怎样才能让我们的内心强大起来，屏蔽外界的评价，遵从自己的直觉呢？ 23:13 不妨尝试放弃短期目标，设置长期的，内在的目标。只要我们的大方向明确，短期目标是否达成其实都无关紧要。总执着于短期目标的实现反而会消耗我们很多的精力。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 00:15 诗琰要二次当妈啦！随着二宝即将到来，心情也是跌宕起伏。尤其是临产前对老大的亏欠和内疚感。 04:24 Carolyn 总结了4个真实的二胎家庭生存建议，希望可以帮助即将迎来二宝的家庭顺利度过特殊的过渡时期 05:33 心得1：你一定会有一个更偏心的孩子。这不代表你对两个孩子的爱是有差别的，而是可以更好的看到我们与两个孩子之间不同的相处和回应模式，更好的满足他们个体化的需求 14:14 心得2: 老大老二的竞争关系就像大老婆与小老婆之间的关系。弟弟妹妹的到来对于老大来说就是世界崩塌的体验。我们不能因为老大年龄大就要求他无条件谦让弟弟。 16:44 心得3: 应对二胎矛盾的“三不准则”——不要当裁判，不拿老二当理由，不道德绑架老大。 23:29 心得4: 放过自己，自我关爱。完美主义妈妈常常会陷入既要又要还要的循环当中，不管是照书养还是当猪养，最重要的是要自己舒服。没必要追求绝对正确养育的方式而消耗自己。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 00:30 当4岁半的儿子天真地宣布“妈妈，我要和你结婚！”时，我们意识到，孩子已经进入了经典的“俄狄浦斯期”。 05:32 俄狄浦斯期不是一个需要回避的“性问题”，而是3-6岁孩子心理发展的关键阶段。它标志着孩子从与妈妈的“二元关系”迈向意识到“爸爸”存在的“三角关系”，是探索家庭关系定位和性别认同的开始。 07:04 俄狄浦斯期孩子的典型表现：男孩可能会特别黏妈妈，与爸爸“竞争”；女孩则可能成为“爸爸的小情人”，对妈妈产生小小的“嫉妒”。这些行为都是正常且暂时的。 09:59 这是在孩子成长过程中非常正常的也是必要的阶段。家长切勿因孩子的行为感到羞耻而回避或指责，也不要过度宠溺、顺从其“独占”需求，这培养孩子的独立人格的关键时期。 12:32 家长应该如何应对：1. 看见并肯定情感，接纳他们“确认爱”的需求；2. 温和地澄清关系，解释夫妻之爱与亲子之爱的不同，且两者可以并存；3. 稳固的夫妻关系是基石，父母要成为一个坚固的团队，并通过“秀恩爱”让孩子感受到家庭的稳定与安全。 17:20对于单亲家庭，如何应对孩子的俄狄浦斯期：原则同样是“接纳情感，设定界限”。 22:25 请将孩子“我要和你结婚”的宣言，视为一份关于“爱”的稚嫩探索。我们智慧的回应，正是为他们未来处理健康亲密关系所做的一次重要“预演”。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 00:18 杭州一位38岁的年轻妈妈由于过度劳累导致的心源性猝死离世，引发了我们对“无所不能”妈妈的思考 02:39 如果没有悲剧性的结尾，很多人也许会把这位妈妈当作是自己的榜样。而在育儿支持系统缺乏的当下，新女性应当有的样子也无形中成为了捆绑很多妈妈的枷锁 03:08 未经他人苦，莫劝他人善。以后视之明来评判这位妈妈的选择往往是有偏颇的。 05:20 如果你也是一个自我要求很高，想要各方面都尽善尽美的妈妈，请一定要先记得自我关爱 09:04 他人的建议很难解决我们的实际问题，真正的轻松，自由，和关爱是来自于自己。最忽视我们的那个人往往是自己。 09:50 如何跨越自我关爱时的“不配得感”？如何放下内心的自我评判的声音，让自己心安理得地爱自己？ 13:08 自我关爱的第一步不是一定要为自己做点什么，而仅仅是肯定自己，告诉自己：你辛苦了，你值得，你是重要的。空杯无法为他人续杯，我们只有内心充盈才能善意对待世界 15:10 很多时候我们既要又要还要，就会让自己困在一个死循环里。抓大放小，二八法则会让我们的精神状态和生活质量得到本质提升 23:05 比起孩子面对一个精神萎靡的妈妈，一个“有所不为”但“临在当下”的妈妈要更加重要。每个人自我关爱的方式不同，倾听内心的需求，找到最能让你充电的那一件事，并把它当作必须要完成的任务去实践。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 00:16 你听说过“迪士尼爸爸”（the disney dad)这个词吗？你的家里是否也有一个无边界溺爱孩子的家长？ 2:00 无边界溺爱孩子的家长通常会更容易得到孩子的欢心，也会让负责孩子日常的家长头疼不已。 6:48 如果大人之间的关系存在矛盾，孩子对我们说出的“我讨厌你”就很容易触发我们内心伤心背叛的感受。 07:30 如果你的身边也有一个”迪士尼家长“，孩子更喜欢对方，我们要如何处理自己的情绪和家人之间的关系？ 11:09 孩子对我们说出“我讨厌你”，我们有受伤的情绪是真实的，但也并不是对我们价值的否定。我们当家长的目的也不是成为孩子最爱的一个人。 14:20 如果你是家里的那个迪士尼家长，还是要注意照顾好伴侣的情绪和边界的遵守。 15:58 Shiyan分享最近孩子因为情绪崩溃跟她说“妈妈我讨厌你”的经历，以及爸爸是如何分别承接孩子和妈妈情绪的 21:40 一个家庭中最重要稳定的根基是夫妻/成年人之间的关系。允许每个人有机会表达自己最真实的感受，用支持来回应彼此，才会有正向的能量流动。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 00:16 Shiyan最近的困扰：如何培养孩子自主阅读的习惯？孩子看书只停留在看图画或者用点读笔，但对认字和拼读没有任何兴趣 03:11 儿童的阅读理解能力通常从4-7岁开始发展。4岁前依赖看图画和听故事是非常正常的。我们需要关注的大方向是：孩子对书有没有兴趣？有没有足够的图书资源？对文字和阅读有没有概念？ 05:15 让孩子认字阅读不是目的，而是通过阅读给孩子打开更多的学习通道。 只要孩子对从书中获得信息和知识的兴趣存在，自主阅读是迟早的事。 06:27 每个孩子大脑获取和处理信息的方式不同：听觉，视觉，触觉型的学习者最有效的学习方法都不相同。多感官的学习方法对于6岁以前的孩子通常更有效。 10:50 点读笔在4岁之后有可能会成为培养自主阅读的阻碍。4岁之后的亲子共读对培养阅读能力更有利。 13:47 每天亲子共读真的是必须的吗？取决于每个家庭的习惯和精力投放。如果家长自己没兴趣，读书是一种消耗，那大可不必。 17:11 喜欢阅读的家庭，热衷于培养孩子阅读习惯的家长，是如何获得阅读乐趣的？ 19:41 孩子如果抗拒阅读，是否应该推一推？如何给孩子创造一份积极的压力“轻推”他们？ 23:30 自主阅读的教材琳琅满目，到底如何筛选？什么样的书能教会我们的孩子认字读书呢？ 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，或参与42天告别焦虑育儿陪伴营计划，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 00:21 Carolyn 乔迁新居，开始了人与动物斗智斗勇的日常 01:40 可爱的小鹿一家自从吃光了我们种的绣球花就变成了深恶痛绝的“犯罪分子” 03:33 有一只丰腴的土拨鼠决定在我们后院的地基附近打洞，于是我们又开始了跟土拨鼠的斗智斗勇。一边在家大战动物，一边花钱周末带娃去动物园看鹿和土拨鼠... 06:46 院子的一角被鱼腥草入侵，在我的眼里是杂草，在四川邻居的眼里是宝藏 09:00 动植物在不同的环境中命运大不相同。孩子其实也是一样。最近北大教授赵冬梅在一席少年的演讲就让我们开始思考：学校真的适合所有的孩子吗？ 10:30 上学其实并不是人类自然的规律，而是我们社会留下的一种人才选拔机制。不上学并不等于不学习，而在学习资源丰富的今天，上学真的还是唯一出路吗？ 12:00 我们接过最多的家长咨询问题之一就是“厌学”。很多家长即便知道学校给孩子带来的焦虑和压力，也没有勇气让孩子选择非主流的道路。 15:37 不上学不等于不学习。很多能力学校里是学不到的。把孩子托付给一个学校，一个机构，一些专业的人并能教给他们所有的技能。 18:25 非主流的选择是所有家长最大的挑战。走不寻常的路线需要勇气，但也可能带来巨大的成功。打开思路也许就是破局的关键。 21:43 养育和教育的目的不是名校名企，而是追求独立富足的精神和人格。当一粒种子找到属于自己被接纳的环境，才能探索出属于自己的道路。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，或参与42天告别焦虑育儿陪伴营计划，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 00:22 Carolyn 分享新学年的挑战——每天很早放学，总想要把孩子的课外时间填满 03:32 我们看不得孩子闲下来，往往也不能接受自己闲下来。总感觉别人都在努力，我们停下来休息就回落后。 06:00 我们社会对痛苦有一种近乎迷信的执着，认为一切好的东西都需要经历痛苦才能获得。而这种内化的想法就让我们开始自己审判自己。 09:47 而事实上，付出也不一定有回报，休息也不一定会落后。我们不断努力压榨自己和孩子，另一方面也是想要通过“做点什么”获得某种对未来的掌控感 12:00 我们的大脑有一个静息状态系统，只在我们神游时被激活。这个系统可以帮我们的大脑休整，在需要专注的时候激发更多的专注力和创造力。 14:06 很多家长鸡娃也是由“剧场效应”造成的，是巨大的集体焦虑下带来的内卷。 16:24 没有实力给孩子托底，只能不停的卷才能给孩子一个安全的未来，该怎么停下来？ 18:16 给孩子和自己一个空间，允许孩子去生活，而不是赶场子。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，或参与42天告别焦虑育儿陪伴营计划，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 00:14 感谢每一个支持陪伴我们的听友们，你们的反馈是我们坚持创作的动力 01:50 一则有争议的朋友圈——接纳就是放任吗？ 04:27 大家普遍只看到教养的一个维度：对孩子的要求。仿佛不惩罚=放纵。但常常忽略另一个维度：对孩子的情感回应。这两个维度并不冲突。 7:07 我们可以构建两个垂直的轴：横轴代表回应，纵轴代表要求。这两个维度把教养方式分成了四种常见的类型：专制型，忽视型，放纵型，权威型。 7:33 高要求，低回应代表的是专制型的家长。只关注孩子是否听话，而忽视对孩子的情感回应。专制型养育下的孩子行为上常常很乖顺，但也伴随着焦虑和低自尊的问题。 10:20 低要求，低回应代表的是忽视型的家长。这类家长常常物理和情感上“不在场”，对孩子的发展和需求不管不问。 12:25 低要求，高回应代表的是放纵型的家长。对孩子言听计从，溺爱，没有边界，很少控制孩子的行为。这类养育方式下孩子更容易行为冲动，反叛。对父母有非常多的要求和依赖。 14:30 明确的边界会让孩子有安全感。一个常见的误解：很多家长认为跟孩子设立边界的时候，好好说就会让孩子乖乖配合。但孩子在遇到边界问题时有反抗情绪是再正常不过，这不代表边界是错的，也不代表我们做的不对。 17:03 我们需要努力成为的家长类型：高回应高要求的权威型父母。我们既温和表达也可以坚定管教。通过回应和共情让孩子感受到被尊重，出于对我们的爱与信任培养出自己的情绪调节和行为控制能力。 23:10 专制型的教养方式短期有效，但不一定对孩子的心理发展最有利。权威型的教养需要更多的耐心，投入，但长期会让孩子的行为和情绪更加稳定。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，或参与42天告别焦虑育儿陪伴营计划，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：dearme_2024@outlook.com 本期内容 02:00 今天的主题：带娃旅行。如何调整心态，如何选择行程，如何让大家都能享受旅行04:50 Shiyan分享自己带娃旅行的一些故事 07:54 带小孩子出门旅行到底值不值得？ 09:13 小月龄孩子的大脑发育主要靠各种感官刺激。旅行的主要目的是丰富他们的感官体验 12:03 我们计划出行之前不妨思考一下：这次出行主要是满足我自己的需求还是孩子的需求？ 19:03 大一点的孩子旅行要如何安排？研学营和名胜古迹到底有没有意义？ 27:17 旅行一定会有不完美和一地鸡毛 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：dearme_2024@outlook.com 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学