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本期主播｜1号
周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理
本期推荐语（普通话版）
“过年下集来啦！正月初一放开门炮仗，拜年讨红包、吃隔夜饭、走亲访友，老上海人过年的讲究可多了！初二回娘家，初三城隍庙凑热闹，初四用鲤鱼接财神讨个好彩头，初五放炮仗迎财神，连老板开除员工都要等到初四晚上……
还有西洋镜、九曲桥、元宝茶，老城隍庙里的热闹，你知道吗？年初一不能扫地、不能泼水，正月十五前不能吃豆腐，规矩多到数不清！想知道老上海人怎么过新年？点击链接，听我们细细道来，保证让你听得津津有味，过个有味道的上海年！”
本期推荐语（沪语版）
“过年下集来啦！正月初一开门炮仗放得噼里啪啦，拜年讨红包、吃隔夜饭、走亲访友，老底子上海人过年讲究交关！初二回娘家，初三城隍庙轧闹猛，初四接财神用鲤鱼讨口彩，初五放炮仗迎财神，连老板开除员工也要等到初四夜到……
还有西洋镜、九曲桥、元宝茶，老城隍庙里厢格热闹，侬晓得伐？年初一勿好扫地、勿好泼水，正月十五前头豆腐勿好吃，规矩多得来！想晓得老上海人哪能过新年？点击链接，听阿拉细细道来，保证侬听得来眉毛跳，过个有米道额上海年！”
「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。
欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！
常驻主播：
周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理
海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练
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