Lynn的冥想实用引导002：8分钟无痛起床

早晨，特别遇到天气较冷的时候，被窝就像一个巨大的、有着神奇魔力的避风港，我相信大家都会有仿佛被自己温暖的小床粘住了的感受。如果再加上是已经过去了的假期，总是会忍不住抬起手机多刷两个短视频。一日之计在于晨，早晨正是我们能量升发决定着一天状态的时机，那么今天的冥想，就是帮助大家解除困倦魔力，使自己立刻充满活力，去迎接美好的一天

一日之计在于晨，早晨正是我们能量升发决定着一天状态的时机，抓住这个时机使自己充满能量吧：）

那么今天的冥想，就是帮助大家解除困倦魔力，立刻充满活力，去迎接美好的一天