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12本期主持：Jee
香氛生活方式买手店veejeelab创始人
禧象品牌创始人
Jee是我的新朋友，我们是通过一个共同好友介绍认识的，这个共同好友在一年前就已经给我安利过Jee，我也早早就关注了这个大美女的小红书账号。但是，一直没有一个机缘让我们加上好友，或者聊起，也或许是去年的我状态还比较低落，也不敢主动去和Jee搭话，所以她就是一直活在我的朋友口中的那个朋友。
很巧合的，今年共同好友回国期间我们见了一面，她又一次提起了Jee，拉了群，然后我们居然立刻就约起了一次见面。
第一次见面，就录了一期节目。
我们这次谈了关于创业，关于向内探索，关于获得幸福的方式。
Jee分享给我了一套她的幸福逻辑，幸福四象限
1.自我认知度；2.内在力量的来源；3.向外的连接度；4.生活参与度
我觉得这几个维度提炼的非常好，这里也分享给大家，希望对你们也有启发。
🕙你将听到：
04:25 从小镇做题家到创业的心路历程
10:02 从职场到创业：自我探索与成长之旅
13:24 创业心路历程：从舒适区到内心梦想的觉醒
15:56 内在力量的源泉：爱与真诚
18:52 初中时的圣诞贺卡事件对心理影响
24:15 从恐惧到勇敢，卡尔曼戏剧三角形模型，避免二元对立的思维方式
28:50 从网暴中自我疗愈与成长的心路历程
31:41 自我疗愈的有效方法：学习、运动、阅读和身处大自然中
34:39 通过表达和交流治愈内心困境，打破羞耻感
38:02 从内化批评到有效反击的成长
40:02 建立个人社会支持系统的重要性探讨
47:01 通过分享，被看见和被认可，寻求内心力量的成长
53:50 探讨如何突破原生家庭的影响，并实现成长
58:23 高中舍友对我的成长影响
01:02:40 从书法学习中获得的慢生活与自我疗愈，“就地跟上”
01:12:19 从书法中破心魔——“比较”
01:17:04 生活中的幸福感来源
01:23:40 幸福密码：接纳
【关于主播】
夏也：
陕西人，在广州长大，定居杭州。
前宝洁管理培训生，阿里巴巴淘宝全球购美妆行业负责人，美妆创业公司合伙人。
彩妆品牌十二院子创始人。
单亲妈妈，女儿9岁。
+v：Rainbow_bf
