EP15.过年回家幸存:从被叫早到催婚,怎么主动表达化解危机

EP15.过年回家幸存:从被叫早到催婚,怎么主动表达化解危机

60分钟 ·
播放数139
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评论数16

欢迎来到 「有点那个」。今年回家过年,你也做了很久的心理建设吗?回家和爸爸妈妈吵架了吗?是不是也提前跑路了?是不是后悔跑路太晚了?

大年初三,在这个每个中国人都被迫集中回归原生家庭的节点,松月和妮妮,邀请了专业的心理咨询师 张张(aka 妮妮的表哥)一起躲进小黑屋,背着父母聊了聊大家回家过年遇到的那些陈年旧题。

表达感受,传递共情。不要害怕!爱是一种实践性活动。

正文开始前,先邀请大家加入我们的听友群,和两个主播一起嬉笑怒骂生活里的小难题,群里也会不定期发放听友小福利!

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/你会在这期听到什么/

00:16 房外吵架,房内偷偷蛐蛐别人的线上播客开录了

6:12 家里一团乱的亲戚,和无限出手管闲事的月月妈

11:42 回到家里的你,是一个“大人”还是家里的“小孩”?家里到底谁是“家长”?

14:28 不同的价值观可以共存吗?一家人应该“一致对外”吗?

15:30 把对方往好的意图揣测,共情对方的感受,表达自己的感受

22:57 琼瑶离世,到底是不是给年轻人带了坏头?两代人不一致的观念冲突

24:09 为什么在家被父母一直叫名字,你会感到烦躁?过年回家睡觉想睡到自然醒,但8点就被叫起床,怎么和父母argue?

32:14 表达自己的感受有羞耻感怎么办?反正都要费力嘛,不如费力地多表达

34:08 父母分别来跟我吐槽对方,父母的婚姻问题我应该帮忙解决吗?

40:00 就像你不让我要求你成为完美女儿,你也不能要求我成为完美妈妈

43:50 原生家庭的环境如何影响人的成长?

49:00 老生常谈的催婚催育问题?多使用嗯嗯啊啊“敷衍词”,建议在出租车上多练习

53:20 保持心理健康的第一步:找到自己爱吃什么!

/Song list/

  • 片头:常回家看看 - 陈红
  • 片尾:爸爸妈妈 - 李荣浩

/联系我们/ 邮箱:youdiannage@126.com

展开Show Notes
大游哥
大游哥
2025.2.15
哥哥的声音有点像李诞哈哈哈哈
wnnnnn
:
这里@张张
心理师张鑫:我这就改🥺
3条回复
Clizia
Clizia
2025.2.08
张张太好笑了,在工位听的我好几次忍不住笑出声来。
wnnnnn
:
录制的时候也是大爆笑
松月Lydia
:
真的大爆笑
3条回复
wnnnnn
wnnnnn
2025.2.07
大家这次过年与父母长辈的相处如何?有啥方法与困惑,欢迎在评论区留言讨论!~
SalomeChen
SalomeChen
2025.2.07
15:31 我家是这样,如果在我们家,父母听我们的,因为他们是客人;在父母家,我们听他们的,因为我们是客人。出门前就问清楚今天要去哪儿,还有没有什么东西遗漏了。
松月Lydia
:
这是你们家的共识吗?父母竟然这么自觉
wnnnnn
:
uu 你是已婚吗?
4条回复
SalomeChen
SalomeChen
2025.2.07
37:54 学到了学到了
SalomeChen
SalomeChen
2025.2.07
22:15 就父母要当老小孩儿一样的哄着🤣