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本期主播｜1号
周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理
本期推荐语（普通话版）：
“元宵节来啦！正月十三上灯日，兔子灯、鲤鱼灯、走马灯挂满街头巷尾，黄浦江畔灯光璀璨，热闹非凡！猜灯谜、跑旱船、舞龙灯，老上海人过元宵，讲究可多了！还有‘走三桥’——益庆桥、长生桥、如意桥，妇女们相约出游，讨个好彩头，祛病消灾。
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本期推荐语（沪语版）
“元宵节来啦！正月十三上灯日，兔子灯、鲤鱼灯、走马灯，挂满弄堂马路，黄浦江畔灯光璀璨，热闹得伐得了！猜灯谜、跑旱船、舞龙灯，老底子上海人过元宵，讲究交关！还有‘走三桥’——益庆桥、长生桥、如意桥，妇女同志相约出游，讨个好彩头，祛病消灾。
想晓得元宵节哪能过出上海米道？点击链接，听阿拉细细道来，保证侬听得来眉毛跳，过个有腔调额元宵节！”
「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。
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常驻主播：
周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理
海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练
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