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4从DeepSeek爆火到能力重塑，打工人如何赢未来？
—— 一场关于工具、效率与知识的深度答案
本期节目的出发点一部分是因为最近 AI 界掀起的 “DeepSeek 热”，一部分原因是我察觉到很多小伙伴在这方面有需求，无论是在小红书、播客平台还是在现实生活中，都有人不断向我询问 AI 相关的问题，比如 “你平时都用哪些 AI 工具啊？”“你是怎么学习 AI 的呢？”等等。
本期5个小主题如下：
Part 1：重新审视——AI到底能不能帮到你？
Part 2：Deepseek爆火，国产AI混战，打工人如何选到趁手工具？
Part 3：普通人如何用AI提升效率，赢得未来竞争力？
Part 4：如果AI能让人搜索到所有知识，学习知识的意义是什么？
Part 5：AI时代来临，什么能力最重要？
听完本期内容你会有的2个收获：
1、行动层面：知道如何在琳琅满目的 AI 工具中挑选适合自己的工具，提高工作效率。清晰在 AI 时代我们需要着重培养的关键能力。
2、认知层面：对 AI 的作用有更全面且理性的认识，不再盲目跟风或抵触，学会用批判性思维看待 AI
AI工具汇总：
AI问答：比如通义千问、文心一言、豆包-
AI搜索：kimi chat、秘塔AI搜索、智普清言-
AI会议记录：飞书秒记、通义听悟、讯飞听见-
AI文案撰写：秘塔写作猫、腾讯智影、易撰-
AI做PPT：秒出办公室、Ai PPT、美图AIPPT-
AI做表格：ChatExcel、AI Excel bot、Ajelix-
AI笔记：Microsoft Office Len-
AI写周报：周报生成器-
AI思维导图：ProcessOn、亿图脑图-
AI项目管理：boardmix、Smartsheet-
AI设计：Looka（一键生成logo）、Pixso、Canva-
AI翻译：Deepl、沉浸式翻译、亲爱的翻译官-
AI做图：DALL-E、Picsart、AI Colors（配色）
豆包浏览器/豆包浏览器插件视频总结（可关注我公众号“发光的邵邵”回复关键字【AI】领取插件）
本期金句：
AI并非万能药，它的作用是有边界的
AI的价值很大程度上取决于使用者的思维方式和主动性
AI的核心价值是助力增效，而不是取代人类
AI是放大镜，能放大你的思维质量，但无法无中生有；AI是未经驯化的野兽，需要约束框架
AI是我们获得信息的工具，是知识的搬运工，不是知识的消化者
知识的价值不在于“拥有”，而在于“内化”
学习的意义就在于构建自己的知识网络，通过自己的思考和实践，才能将信息转化为解决问题的能力
学习的意义发生了转变：从“记忆知识”到“运用知识”，从“学习知识”到“学习如何学习”
学习的核心不再是掌握某个具体的知识，而是培养“元学习能力”——即快速学习新知识的能力
AI无法替代人类的鲜活，经验就是见解，这是AI无法做到的
学习的意义不仅在于获取知识，更在于培养独立思考的能力、解决问题的能力和创造新知识的能力
真正需要“智能”的，从来不是机器，而是使用机器的人
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