EP171: 3种过年方式下的3种运动模式,大家都准备了哪些运动装备?装备说

EP171: 3种过年方式下的3种运动模式,大家都准备了哪些运动装备?

59分钟 ·
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评论数75

今年过年,南子、佳凝、波神分别实践了三种不同的过年方式:

工作性质导致没有长假的波神留守北京,过了一个不像假期的假期;

好久没回安徽过年的南子则是回家过年同时延长了一个躺平式杭州小长假;佳凝则和去年一样选择了出国过节。

那大家在欢乐的节日气氛里,还有没有跑步?又发现了哪些度假神器?还有哪些出行小tips值得分享?

本期节目挨个为大家解读,一起来听听。

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展开Show Notes
nimloth
nimloth
2025.2.11
今年过年跟佳凝一样也是去欧洲旅游,也起早在巴黎、阿姆斯特丹、里昂、安纳西、尼斯都跑步打卡,租自行车从尼斯骑到摩纳哥还偶遇波加查了。这种新的旅游体验挺好玩的,清晨独享空无一人的景点确实有别样的感觉。话说巴黎跑步氛围特别好,从早到晚跑步的人都超多。
佳凝Janice
:
什么什么!!!还能偶遇波加查!!!体验也太好了……羡慕说腻了!!!不过我其实想问问,南法人多不多哈哈哈,我在西西里好多地方真是连个鬼都没有哈哈哈
南子running
:
这太让人羡慕啦
6条回复
-HappyFly-
-HappyFly-
2025.2.12
听过留言: )
佳凝Janice
:
感谢支持哈哈
姚军飞
姚军飞
2025.2.11
环西湖得起早
佳凝Janice
:
果然被你猜对了
罗乐轩
罗乐轩
2025.2.11

叶子米
叶子米
2025.2.25
38:11 想看精油教程!
id_17
id_17
2025.2.12
19:36 我带了hdmi转typec的线玩switch用,但是忘了带hdmi线,结果酒店电视配的hdmi线不知道为啥延迟很高,玩游戏卡卡的 哈哈哈 下次一定带全套了
佳凝Janice
:
所以这个tip可以说非常有用了哦
id_17:58:22 元宵快乐!
杰克蜀黍
杰克蜀黍
2025.2.11
19:23 这个我一直带的,我还会带个电视果☺️
南子running
:
已经放入switch收纳包了,出门也不会忘
Boreas_Wang
Boreas_Wang
2025.2.11
大家早上好!
冯威-四野:班长早啊☀️
打卡
酱油菌
酱油菌
2025.3.05
没有人表扬下摄影师南哥吗,首图拍的真好
佳凝Janice
:
你多多表扬
阿拉莱四
阿拉莱四
2025.2.13
南哥这期讲出很多我们的心声,首先代表了南方人又重温了南方冬季室内的寒冷,我每天睡觉头都是冻冻的,穿很多睡觉;其次酒店蹲很适合有娃家庭,拒绝特种兵旅游,一天一个景点,松弛为主。
佳凝Janice
:
哈哈哈哈哈哈主要是特种兵不了
阿拉莱四:的确,体力槽有限。
34:26 先探路!先踩点!白天再去
老白namtso
老白namtso
2025.2.11
30:52 巴塞罗那加泰罗尼亚广场的泉水也有这个传说,说是喝了还会来巴塞罗那。
佳凝Janice
:
你咋不早说,早知道我喝一口(实则不敢
老白namtso:这个梗是《流星花园2》里的
3条回复
55:35 阿啊哈哈哈,佳凝没买帽子可太少见了
佳凝Janice
:
主要是…香港买了两顶😓
Crank_天
Crank_天
2025.2.12
早晨比晚上好,跑者能爬起来,小偷小盗的爬不起来
佳凝Janice
:
对哈哈哈哈
老白namtso
老白namtso
2025.2.11
25:40 欧洲唯一好跑的地方就是我的妙脆角
佳凝Janice
:
结果还没跑上,遗憾了,下回必须打卡
FISHFM
FISHFM
2025.2.12
37:09 同是精油党,还有各种按摩板哈哈
佳凝Janice
:
现在就是主打一个用最简单的办法干最难的事儿哈哈哈
FISHFM:身体干的人还能省去涂身体乳,一举多得!
3条回复
shineing
shineing
2025.2.15
28:29 路线是会员功能
阿拉莱四
阿拉莱四
2025.2.14
跟着ceo xhs找购物锦囊
阿拉莱四
阿拉莱四
2025.2.13
向波神这类还在假期中加班的人致敬🫡