尼采写得快,你坐得久,自然醒和方向感的救赎之道 | 新科学脱口秀No.83

尼采写得快,你坐得久,自然醒和方向感的救赎之道 | 新科学脱口秀No.83

56分钟 ·
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评论数44

这一集,轻松又扎心,为你的现代生活提供一份“生存指南”。

为什么闹钟响起的时候,总感觉自己像是被火车中途扔下?自然醒就真的那么神奇吗?
还有,站着办公到底是健康潮流,还是换了种姿势“卷”?
这一集,我们从睡眠聊到久坐,从方向感聊到尼采的打字机,供你你边听边拍大腿。

你会发现,规律作息其实是“训练大脑像个闹钟一样自己按时响起”,而久坐久站超过12小时,可能让你的循环系统直接崩溃。别怕,我们也会告诉你为什么“多动”是王道,简单换个姿势就能救命。

当然,现代生活也没打算放过我们。数字时代让人类变成了“永不休眠”的机器,谁还没有过刷手机到深夜三点过?

GPS让你方向感退化,结果孩子们连东南西北都分不清,还对自然产生了恐惧(没错,迷路已经成为技能)。

我们也搞了点高端话题——聊聊尼采的打字机,它不仅让他写作更快,还让他的长篇大论变成了短句格言。
还有日记的魔力:写几页感恩日记不仅让你开心,还可能让你活得更久。甚至趴在地板上感受地面的触感,都能让你瞬间平静下来。

听完后,你可能会想扔掉闹钟、放下手机,甚至试着迷一次路——谁知道呢,也许你会找到新的方向。

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主播:半只土豆 王大夫(津津乐道)白鸟 巧克力爱巧克力
剪辑制作:巧克力爱巧克力

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26:22 我怕是遇到假天津人了,记得刚来天津的时候,一同事指路东南西北,当时给我整懵了。后来我努力学习如何分辨东南西北,现在跟我说原来天津人不用这个😂
巧克力爱巧克力
:
也不是人人都这样
金牌叉烧猪:你同事大概不是市内六区的
37:09 36:52 求土豆老师用的备忘录AI
巧克力爱巧克力
:
好像是豆包
金牌叉烧猪:好滴,谢谢
KB吖
KB吖
2025.2.18
44:23 我很焦虑很烦的时候就特别想躺地上
巧克力爱巧克力
:
有一种看淡的美
KB吖:🤣
HD27829s
HD27829s
2025.2.14
44:30 虎胆龙威1里面布鲁斯威利斯光脚踩地毯,很减压
巧克力爱巧克力
:
有点猛虎细嗅蔷薇那个劲儿了
以前有个天津同事,在北京参加培训,结束后的聚餐上他说北京的同事真逗,打电话给我指路,让我往东往南。你们说他都不知道我朝向哪儿,怎么知道往东往南……大家哄笑
巧克力爱巧克力
:
天津人个人中心主义实锤😜
买个那种特小的杯子,上一天班光打水走路了
巧克力爱巧克力
:
你是会摸鱼的
Erucy
Erucy
2025.2.13
28:01 北京西站南广场东是个网络段子,实际上并没有这站
Erucy
Erucy
2025.2.12
11:59 妈妈问我为什么跪着办公
kuma_mj
kuma_mj
2025.2.12
54:58 差时症🐶
Bing2
Bing2
2025.2.11
00:12 没出正月也是年
牟雪艳
牟雪艳
2025.2.10
早呀早呀
食蛋
食蛋
2025.2.11
一期听了后坐立不安的节目
巧克力爱巧克力
:
那要不就趴着?
食蛋:还是跪着吧
尼采写得快,尼采全家都写得快😆😆😆😆😆
巧克力爱巧克力
:
感觉骂得很脏的样子🙊
芒小菓
芒小菓
2025.2.10
四点多自然醒+人形GPS绝佳方向感
paperadio
paperadio
2025.2.11
站立桌子还是很好用的,让容易整天久坐的人能变换变换姿势
巧克力爱巧克力
:
确实好用
Luke_Xu
Luke_Xu
2025.2.11
10:43 闹铃不行可以靠猫🐱
巧克力爱巧克力
:
一大早就要感受生活不能承受之重吗
Luke_Xu:爱的大锤
04:44 昨天早晨超级碗,我周日晚上就基本没睡着😂
巧克力爱巧克力
:
好看不
我蛮夷也
我蛮夷也
2025.2.11
18:02 可能没有那么多人能找到安稳做办公室的工作……说真的,我如果以此研究有种族和工作歧视的理由投诉杂志,他么会撤稿吗
巧克力爱巧克力
:
从未想过的思路……
18:01 想知道触控板怎么样?或者是手写板那样的握笔的方式操控。会对手的损伤大吗🤔
巧克力爱巧克力
:
我没用过哎,不过可以来听友群调研一下其他听友的使用经验
08:24 一个常年的夜行动物完全没法早睡早起…很崩溃…
巧克力爱巧克力
:
建议去东六区