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10⚠️ 警告：本期播客包含大量身体痛感的具象化展现，建议勿在进食或浸泡于液体时收听 -- 因为每一个字，都曾被真实的血水浸泡。
本期播客是前国家级游泳运动员的我们的一部身体与精神困境的解剖报告。
我们的身体，从头发到胃部，从听觉到味觉，乃至与生俱来的性别意识，都在强制改造中被剥夺了自主权。短发、高密度进食、中药苦味和男性化气质的推崇，成为驯化身体的工具。而缺乏文化资本的父母，则在结构性压迫中成为共谋者，将我们推入服从性测试的深渊。
身为“体育生”的我们在游泳馆和学校同时面对双重困境。被贴上“四肢发达，头脑简单”的标签的我们失去了发展各种潜力的机会。而Leah的故事是这一困境的缩影，高强度训练与饥饿成为为的日常，身体在崩溃边缘挣扎，而霸凌与偏见如影随形。试图打破性别与身份标签的行为，往往被系统标记为异端，遭受更深的排斥。
同时，我们揭示了运动员身体在氯水中的腐蚀。氯水从皮肤渗透至骨骼，引发呼吸道疾病、牙齿损伤、骨密度下降等一系列终身伤害。肌肉劳损、钙化与心脏病成为运动员的终身烙印，身体在荣耀背后逐渐崩塌。
我们也聚焦女性运动员的独特困境。生理期被贬低为软弱的象征，女性运动员在疼痛与偏见中挣扎。能量不足、闭经与骨质疏松形成的三联征，进一步剥削了女性身体...
时间节点
第一部分 运动员的日常行为限制
01:02 我们残伤自己的头发：女生只能剪“男生头”
03:52 我们残伤自己的胃部：强迫性的高密度进食
09:37 我们残伤自己的性别：作为女性，你要“成为男性”
12:12 我们残伤自己的味觉：喝中药让我对“吃苦”有了耐受性
13:55 文化资本的弑亲：缺乏文化资本的父母成为结构性压迫的共谋者，将孩子推入服从性测试的深渊
19:36 体训队是一个模糊性别的地方
第二部分 双重绞刑架下的“体育生”身份：同时违背两个“性别社会规范”的艰难处境
21:35 “四肢发达，头脑简单”，体育生就得干体力活
22:23 同时违背两个“性别社会规范”的艰难处境
24:10 leah的献祭：早田径晚游泳日常高强度学习的日程让身体不堪重负
26:13 leah的回忆：大于一般女孩的食量让我在学校永远吃不饱
28:12 “看不到”孩子的父母，独自承受一切的孩子
30:09 体育生也能是被霸凌的对象
30:46 已经“不惹事”了，可“事”还是找上了我
35:52 “四肢发达，头脑简单”，体育生怎么能干脑力活呢
38:01 突破常规曲线的行为逻辑：“你是A类中把B类做得最好的人“
第三部分 游泳运动员的生理困境
40:01 真菌感染：“我的手上长了好多蘑菇”
44:13 与不知名昆虫，以及各类人体分泌物亲密接触的那些年
45:42 氯水由外向内得残伤我们
52:16 伴随一生的”湿气重“
52:40 骨密度下降
53:31 肌肉劳损与钙化
54:17 习以为常的”心脏病“
第四部分 女性游泳运动员独有的生理困境
56:47 被远远看轻的“生理期”
60:24 女性运动员三联征
63:05 大环境对于“崇文”的社会共识
64:56 新自由主义将身体异化为工具，全人教育的理想在现实中破碎。
我们提到
- 全人教育（Holistic Education）是一种强调个体全面发展的教育理念，关注学生的 智力（Intellectual）、情感（Emotional）、社交（Social）、身体（Physical）和精神（Spiritual） 需求，而不仅仅是学术成就。它旨在培养具有批判性思维、创造力、道德价值观和社会责任感的个体，使其能够在复杂多变的世界中找到意义并实现自我价值。
- 新自由主义（Neoliberalism）是一种强调市场主导、减少政府干预的经济学思想，它强调市场自由、私有化、去监管化（Deregulation）以及政府对经济活动的最小干预。它起源于20世纪中期，并在20世纪70-80年代，随着英国的撒切尔主义（Thatcherism）和美国的里根经济学（Reaganomics），成为全球主流的经济政策。
- 女性运动员三联征（Female Athlete Triad）是一个相互关联的综合症，主要表现为能量供应不足、月经功能紊乱和骨密度降低。相互关系与恶性循环：三联征的三个组成部分通常相互影响并形成恶性循环。例如，能量供应不足会导致雌激素水平下降，继而影响月经周期和骨密度。骨密度降低进一步削弱运动员的表现，增加受伤风险，而受伤又可能限制训练，进一步恶化能量不平衡。
- 文化资本（Cultural Capital）是法国社会学家皮埃尔·布迪厄（Pierre Bourdieu）提出的概念，指个体或群体通过教育、文化修养、语言能力、艺术品味、社交礼仪等非经济资源所累积的象征性资产，些资产在社会竞争中发挥着至关重要的作用。
- 《氯水人鱼》是美籍华裔作家宋玉的首作。是一部融合奇幻、女性成长与竞技体育的文学作品，以泳池为核心场景，描绘东亚女性在成长过程中所经历的高压、规训与痛苦。这不仅仅是一个关于竞技的故事，更是一场关于女性身体、身份认同与社会压迫的寓言。
bgm: 楼宇之间盛开的玫瑰(Rose Blossom) - H1-KEY
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