闭关禅修充电后精力满满然而,回到世俗中又是劳累又是困,精力不够用如此重复十分困扰人。宇廷老师在实践中创造出新的精力管理办法:禅睡。如对禅睡相关课程有兴趣,请私信客服咨询。联系我们:# 公众号“觉性科学与央金歌舞”# 视频号“宇廷觉学”