“先说一个古巴籍的合伙人，当时他被誉为麦肯锡分析能力最强的人，善于解决复杂的问题。有时候客户交代一件事情，十几个人开几个小时的会，白板上写满了字，也没理出头绪，他刚下飞机赶过来，在边上听半小时，就能把事情的解决步骤清晰明了地梳理清楚，所有人都一边记笔记一边觉得很佩服。 有一次我和他一起坐飞机，就问他这个能力是怎么培养出来的。他笑着说：“这个我一般不和别人讲，别人听了可能会觉得我很奇怪，但你是学佛的，你应该听得懂，很简单，其实我就是修‘定’，平时经常把心放在一个焦点上，比如就看着前面一个小黑点，心放在那里不动，意识很清楚，眼睛也是张开的，但心里什么都不想，用这样的方法练习，当我参加会议时，就能很快吸收到所有信息，方案就自然在心里出现了。” 通常人都觉得自己要不停地“想”，才会有智慧，脑子才不会生锈，尤其是做商业的，要不停地想想想。但事实上，真正的智慧，不是来自脑子的“想”，而是来自内心更深处的“心”。要让心开始作用，必须停止“想”，让自己处于一个很平静的状态，智慧自然会从心内生起。 另外一位非常特别的人，是现在麦肯锡全球的董事长，多米尼克·巴顿。就谈一件事吧。他在中国采访中国各行各业的人，写了一本书帮助全世界企业家真正了解中国的书。缘起是他在中国住了很久，发现大部分的外国人，甚至赚了很多钱的中国人，都和真正的中国有点脱节，他们住在大房子里，小区干干净净，周围的人也客客气气，买东西去很熟悉的超级市场，坐私人飞机或头等舱去各地开会。不仅是外国的高层经理，中国的一些高层慢慢也变成这个样子。他不想让自己变成这样，所以，他就去采访各种人，老师、失业工人、小商贩、官员、退休官员、餐厅服务员、演员，好几十类人，包括像我太太这样的学佛的藏族音乐家，还有其他有宗教信仰的、没宗教信仰的。我觉得像他这样已经取得了如此地位的人，还这么认真地花时间去了解不同的人，体会这个世界不同的地方，是非常值得尊敬的。” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

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“离开中台山还俗以后没多久，我又加入了麦肯锡公司。我和麦肯锡的因缘比较特殊，应该是很少数四进四出麦肯锡的人之一。 第一次参加麦肯锡是1991年从哈佛MBA毕业的时候，经过非常多轮的面试之后被录取 第二次参加麦肯锡，是当完兵，在寺院住了几个月，参加了连续七十天的禅七以后。 1995年，我还俗没有多久，一次，我回到麦肯锡找朋友，刚好遇到麦肯锡台湾的总经理。他说：“你回来吧。”我说：“好。”那是我第三次回到麦肯锡工作。 第四次回麦肯锡，是2005年。邀请我的人是当时台湾区的总经理。他是位美国人，名计葵生（Greg Gibb），能讲流利的中文。他和我有比较深的因缘。我第一次进麦肯锡他还没加入；第二次，他是我的属下；第三次，是我的伙伴；第四次，是我的大老板。 麦肯锡的企业使命有两个，一是为客户带来出众的、实质性的、永续性的绩效增长，二是建立一家能够吸引、培养、鼓舞和保留杰出人才的伟大公司。 麦肯锡发明了企业管理7—S模型，指出了企业在发展过程中必须全面地考虑七方面要素：战略（Strategy）、结构（Structure）、制度（Systems）、风格（Style）、员工（Staff）、技能（Skills）、共同价值观（Shared Values）。也就是说，企业仅具有明确的战略和深思熟虑的行动计划是远远不够的，因为企业还可能会在战略执行过程中失误，因此，战略只是其中的一个要素。在我看来，麦肯锡本身的7—S，是很完美紧密地连接在一起的。7—S的核心是共同价值观，而麦肯锡则是通过两个使命和工作原则，将之清楚体现出来。 我这一代的麦肯锡人也有很多后来在企业界非常成功，成为创业者和大企业的总裁，他们身上也有这两种精神。最近十年我没有深入参与麦肯锡的商业个案，所以对现在的人不那么熟，但是我相信还是有不少人传承了这种精神。很多人说我是一个“Old Style McKinsey（老派麦肯锡人）”，可能是因为我真的被麦肯锡的这两个使命感动吧。” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

“无整宽坦松住” 不要去碰它，保持心在宽宽松松的状态。 常常练习回到“觉”。 刻意想断掉念头，反而是在加能量。 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

妈妈的使命是奉献吗？ 在儿童时期给足孩子爱与安全感。观察孩子的特点，在自己经济能力范围内给孩子多样的机会，但不施加过度的压力，慢慢陪伴，发掘孩子的潜力，让他们喜欢上学习。 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

当我们心稳的时候，我们就能根据他人的需求调整自己。 当我们不再往外去索求的时候，我们就能松弛笑对家庭聚会中的各种谈论。 祝诸位端午安康！我们在用心陪伴你们每一天。 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

“在出家那段时间，我形成了执着，执着我是一个清净的出家人，执着我是修行人他们是俗人，执着我吃素他们没有慈悲心……没有经历还俗还真没想到，我出家反而产生出了不少原来没有的执着。” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

什么该做什么不该做，心中应该有一把戒尺。 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

”忍“非忍耐。 ”忍”是懂得和管理自己的情绪，以便更有智慧得处理事情。 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

“我问：“什么是饿七？” 他说：“就是不饮不食的禅七。” 这“饿七”其实不是七天，整体是十一天。第一天，只吃一碗白饭。第二天，吃半碗稀饭。第三天到第九天，一共七天，可以喝水，但其他任何食物都不吃。然后第十天又重新吃半碗稀饭，第十一天吃一碗饭。到第十二天，可以开始少量吃一些菜，慢慢地恢复正常饮食。 到了第四天的时候，我想吃东西想得简直是快疯了。出家吃素那么久，晚上做梦都在大吃大喝。有一晚在梦中大吃鸡腿，拼命地啃着鸡腿，早上起来，嘴里还有鸡腿味，吓了一跳，哈，出家人怎么在吃鸡腿，自己觉得很好笑。 如果没有人指导，千万不要自己随便去实验。尤其是身体有什么疾病的人，这么做是可能有危险的。” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

00:00 福报是福气。如同财富，如果不积累不投资，也会变没的。 02:16 生命不只受到你生下来的控制，你的福气的控制，而是你自己开始控制自己的福气。 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

诸位520快乐！你是怎么保鲜你的爱情的？ 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

慧，是慢慢对人生的真理开始有一种认识。 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”