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生活中，每位女性都渴望拥有一种力量：“底层自信”。
它是指一个人从内心深处生发出的、对自身价值和能力的坚定信念。它不是建立在外在条件（如他人的认可、物质成就、外貌等）之上的自信，而是源自于对自己的深刻理解和接纳，以及对自己能力的信任。
莎莎分享了她从农村姑娘到上海媳妇的心路历程，从有车有房到选择带孩子净身出户，从公司合伙人到自媒体轻创业者。她强调，敢于向自己不要的东西说不，是她自信的来源。
花开大人分析了原生家庭对个人成长的影响，以及单身妈妈如何通过自我学习和成长，培养正确的育儿观，帮助孩子建立底层自信。
【本期金句】
【主播介绍】
一姐：群青女性联合创始人，深耕线上轻创业15年，一部手机赚了N个百万，专注女性成长和商业思维，擅长轻创业变现。
【本期嘉宾】
嘉宾：莎莎，前公司合伙人，离婚后净身出户，创业实现年入7位数，现自媒体轻创业者。
嘉宾：花开大人，资深心理咨询师、沙盘治疗师，是三个孩子的妈妈，也是孩子们的良师益友。
【内容索引】
敢于选择，敢于对不想要的东西说不，这就是自信。
生活中最大的风险是从未尝试过，因为这意味着错失了成长的机会。
分居冷静期是面对婚姻问题时的一种理性选择。
父母的支持是面对生活挑战时最坚实的底气。
教育的本质是教会孩子如何面对问题，而不是抱怨。
投资大脑和持续学习是逆袭的关键。
家长的底气是孩子自信的基石。
教育不仅仅是学习成绩，更重要的是心理的滋养和能量。
单亲不是问题，问题在于如何传递爱而非恨。
自我成长和学习，是给孩子最好的礼物。
目标感是行动的催化剂。
学习不是为了消费，而是为了实现自我价值的投资。
“说到100%不如做到1%”，行动比空谈更重要。
激发孩子的自驱力，从激发自己的热情开始。
育儿和生活，都是关于如何面对问题的态度。
孩子的学习压力，有时候需要家长的放手。
中年危机？对我来说，每一天都是新的开始。
解决了长期的问题，就是自我成长的一大步。
原生家庭不是借口，个人成长才是关键。
我们永远有选择的权利，去改变我们的生活。
愿意学习，愿意改变，就有机会重生。
【互动方式】
收听方式：喜马拉雅、小宇宙app
公众号：群青女性成长
联创小红书：彤妈在成长，群青一姐
莎莎一毕业没多久就能花八千多去学习课程，学到那句想到100%还不如去做1%，这投资大脑的觉悟真的很棒很超前。
让自己获得更多内心力量，通过不断的学习，去解决当下问题，哪怕只是解决一点点。
才三十几岁，怕啥，也不要焦虑这焦虑那，当自己有足够力量掌控自己的生活，认知拔高一个高度，所以焦虑也会自动消失。