《超越百岁的营养计划》：吃得好才能活得久？

本期与大家分享“健康生活”方式科普书《超越百岁的营养计划》，“快读·慢活”出品，2024年9月。

现代人对健康饮食越来越关注，尤其是生酮饮食和全食物的流行。如何快乐饮食又健康呢？