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0【单集介绍】
欢迎来到【大可放心】的播客世界~
【本期主题】越休息越累的背后，到底是什么在作祟
这期节目你将听到：
隐藏在生活和工作中的“情绪过载”，及其带来的疲惫感
“注意力残留效应”容易干烧我们大脑的CPU
我们日常生活的方方面面都隐藏着消耗精力的“情绪劳动”
为何情绪劳动如此消耗精力？
我们如何缓解情绪劳动来到的疲惫感？
【关于节目】
「大可放心」是一档讨论心理健康、情绪情感相关的节目。希望通过讨论那些我们感兴趣的、关注的、甚至是有点敏感的话题，揭开心理学和心理咨询的神秘面纱，正视那些突如其来的情绪。在这个变化多端的世界中，看见，理解，接纳自己~
声明：本节目不能代替专业的心理咨询与治疗。如果你有医生的诊断，仍需要遵循医嘱寻求专业的支持。
【节目主播】
主播：希悦dacia
小红书：希悦dacia
预约咨询/商务合作请添加微信：snowingx7
