和成庆聊佛学.ppt:人生就是花大把时间执着,再瞬间解脱天才女友外出偷马

和成庆聊佛学.ppt:人生就是花大把时间执着,再瞬间解脱

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前两天听歌的时候,歌单跳转到王菲的《执迷不悔》。

这一直是首我特别喜欢的歌。因为我自认是个比较执着的人,无论做事还是对人,我都倾向于全力以赴,并且很长一段时间以来,我都以为这是一个优点。但近年来我逐渐意识到,「执迷不悔」或许也是许多痛苦的来源。

恰逢此时,我读到了《人生解忧:佛学入门 40 讲》,就有一种误打误撞地遛弯遛到了医生门口的感觉。

这本书的作者是上海大学历史系副教授成庆,他主要研究明清禅宗史和中国近代的佛教思想史。而这本书里面的内容,来自于他过去十几年在学校里给学生和社会公众开设的佛学科普入门公开课,所以即使是对佛学和禅宗都没有太多了解的读者,也很容易读得懂。

这本书足有 700 多页,我读了整整三天,读完了;而且不仅读完了,还重操旧业,用我荒废了很多年的 PPT 技巧,画了一张底层逻辑的逻辑图。

拿着这张「佛学PPT」👇🏻,我和成庆老师聊一聊为什么他在书里写下那句:人生苦难的根源是执着。

福利:

你的生活中,或许也有无处不在的「我执」时刻。你在哪一刻感知到关于「执着」的力量与迷思?又是否有过破除「我执」的开悟时刻?怎样的「执念」,是你始终无法穿越的迷障?

📒评论区留下你的执着瞬间,抽取三位走心评论🎁赠出成庆老师的《人生解忧:佛学入门40讲》,或许能带领我们感受执着、穿越执着。🐎

(👇🏻“若无闲事挂心头,便是人间好时节”,成庆老师为我写得一手好字❤️)

时间点:

02:04 Ming:我从没读过比这本书在逻辑层面把佛学讲得更好的

03:44 「我带着强烈的生命体验写成这本书」

09:45 人们对佛学的想象捆绑得太厉害,我想给它松松绑

11:36 成庆老师在时尚赛道也有一席之地

14:46 「时尚社会学」Ming的老本行

17:41 经济不会永远增长,要将精神之美放置于财富之外

21:06 每个家庭里都需要一个「神圣空间」

23:47 成庆,资深小红书er,在消费主义聚集地做人间观察

29:29 中国人应该重新认识关系,对他人冷漠就是对自己残酷

32:08 Ming的佛缘故事:上了三天禅修课,融资就到账了

39:45 顿悟就是一刹那间。但顿悟完可能还是会退回来

48:52 要真的去体验,而不是在他人的梦境中穿梭

54:30 再再谈《再见爱人》,这次我们从佛学角度聊

57:15 如何感受与辨别信息

59:02 巴赫与朴树触发的盛大体验

01:10:21 《佛学的可行性报告》PPT

01:13:30 抓住内心的支点,或许可以不那么焦虑

01:16:31 执迷不悔:最根本的执着来自于对所有时间、运动空间的认知

01:24:48 朝阳公园勇斗公放音响大爷,是执着吗?

01:29:10 《怒呛人生》:执着的根源是,你对世界有个预定剧本

01:35:28 完美主义:不必负面化执着,只有经过极强的执着,才会最后放下执着

01:40:27 人对欲望要约束到什么程度?

01:44:19 弘一法师:亲密关系中的我执

01:56:42 《卧虎藏龙》:真正的自由是你在每一份束缚中脱身而起

02:02:30 成庆老师的执着追求是什么

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Ming总
Ming总
2025.2.18
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你的生活中,或许也有无处不在的「我执」时刻。你在哪一刻感知到关于「执着」的力量与迷思?又是否有过破除「我执」的开悟时刻?怎样的「执念」,是你始终无法穿越的迷障?
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Ming总
:
本期福利🎁继续加码~还将抽取3为走心评论,赠出成庆老师主讲、看理想App《人生解忧:佛学入门40讲》音频节目!🎧
沐沐_4D4a:曾经很长时间,因为发生了很多事。常常执着于在心里面做各种面对争吵的幻想,就像电影《白日梦想家》演绎的一样,随时被困住在哪个辨别对错的圆圈里面。能够感知关于执着的力量是因为片面接触过哲学、佛学的思想。给我启发以及觉得最励志的电影是港片《命案》……现在只是偶尔会陷入幻想,但是陷入了我会觉察并提醒自己醒过来。
14条回复
第一次看“我执”这两个字应该是二十年前。
那个时候不知道什么是“我”也不知道什么是“执”。
青春时的执迷不悟,说到底,都是年少轻狂,认为自己可以改变世界,创造世界。

木心说“如果顿悟不置于渐悟中,顿悟之后恐有顿迷来。”这句话我人生第三个本命年才懂得。
能做的不是靠无止尽的困惑、提问、交流、学习来回答问题,能做的是靠爱具体的人和具体的生活,靠把有限自我放置于更广阔的天地间来发自内心地认知自己的渺小和局限性。当你不执着于“我”的时候,不再努力去给这个“我”添加标签、不断夯实“我”,而是开始做减法,经常问自己“这件事有无必要,有无价值”“为谁而做,谁在看”,甚至真正能做到“自得其乐”的时候,当你开始能够感受到唯有清风、明月与我们同在的时候,我就小了,我小了,执就放下了。

上周清晨,站在一棵南方茂盛的古榕树下,给母亲发微信。突然感觉到身上掉落了什么,以为是雨水,转头看,是鸟屎。

我开心极了。我当时想,我真幸运,与大自然零距离,今天一定会有好事发生。
那一刻,我感到轻盈和自由。

每个人都有自己的AHA MOMENT,那是无比珍贵的顿悟时刻。但顿悟时刻前,每个人也都有自己的横断山脉。

前两天做了一个梦,一个出现谋害者的案发现场,是上过电视的凶手,闯进我家来。加害者来来往往靠近我,我反复默念一句话,在梦里,双手十指相扣。最终醒过来。

我念的是:
“心无挂碍,无挂碍故无有恐怖
远离颠倒妄想,究竟涅槃”
siusiu白:记起几年前夏天坐在餐厅户外的一棵树下,美食刚刚被奉上,鸟屎随之降临(凉凉的?),但并没有落入食物里,而是被我的头发兜住,当时觉得好幸运:我又不吃头发,恼什么呢哈哈哈🤣。还想起费孝通老先生在《话说乡味》里写:酿酱的时候需要敞开着酱缸让三伏天的阳光晒透,注入绝妙的滋味。但不免会招来苍蝇下卵,稍不注意会出蛆。家里的老保姆确不在意,觉得蛆多了捞走就是了,蛆又没有细菌和毒。多有趣!何妨呢,只是一些无害的蛆罢了,不会坏了好酱。
一一_BzEX:写得好好 非常有画面感
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成庆
成庆
2025.2.19
謝謝Ming的邀請,讓我在陽光和煦的北京有一场轻松的聊天,希望这本书能让大家解一丝忧,共度這個不確定的時刻。
Ming总
:
老师您看到评论区的返场呼声了吗~
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13条回复
31:13 心理上不健康不自洽的时候,才投射到外部世界,希望外事外物都趋于完美,反之心理和人格上成熟了,就可以欣赏残缺和消逝之美
HD396202c:醍醐灌顶了简直
摄影师柳丁:谢谢😄
这期实在是太好!一听就嘎嘎停不下来 上午工作都不做了….成庆老师的播客听了好几期 这期是最深刻最过瘾的
Ming总
:
谢谢!
梦马_9004:的确,这期是听的不同节目里最棒的!期待再次对谈!
6条回复
听了主播阿加西那一期之后激发我对于网球的热爱
🍃春天初学网球时,本能反应是握紧球拍、用尽全力挥臂,希望可以抵抗来球的力量
☀️夏天逐渐放松,学会了自下而上的动力链系统,把转身做完整
🍂秋天更加get了松弛感,击球前也学会了放松蓄力,手腕像鞭子一样柔软
❄️冬天深入体会网球是footwork not armwork,那些看似轻盈的回击,背后是精确的脚步预判

✨Learnings:这个过程中发现自己是【逐渐放下我执的过程】——用力过猛,往往源于对失控的恐惧;而学会信任身体的松弛与协调,才能打出更稳定、更有穿透力的球~~
生活又何尝不是呢!
明月依旧何来怅惘:好有启发!
几几叽:悟性好高的你!真棒👍
7条回复
29:11 对他人的冷漠是对自己的残酷。借物表达对人的情感(今晚的月色真美:我看到了月亮的温柔间接表达我的心里充满温柔)。
吸溜疏剌:55:05 沉浸在别人的喜怒哀乐,会深深的消耗自己。
吸溜疏剌:对物对人对外在环境的认知会建立人跟万物无时不刻的联系。
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HD750754z
HD750754z
2025.2.19
“现代的寺庙可以是一个所在,也可以是一个茶馆、一个茶席,甚至听一首歌、看一本书,都可以被理解成一个寺庙,因为就是从物质世界到精神世界的入口。”

“中国人现在都关注自我,呵护自我,对他人残酷、冷漠,其实从佛教角度来说,对他人残酷是对自己残酷,因为人是在关系当中。”
1:06:35 分享最近的一次体验,当时写在了手机上:
“2.2晚回家飞机上,打开遮光板看见星空🌌 那一瞬间觉得我的生命好圆满。
无论经历了什么,走到今天这里,感恩每一步。
变成了今天如此坚定、开阔的自己。
我爱这份体验,并且会一直爱着。
感受到宇宙对我深深的爱意,除了尽力的体验还剩下什么呢。”当时看到星空泪流不止,被一种深深的爱和平静的喜悦包裹着。
Ming总
:
仿佛看到了那晚的星空
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大力强
大力强
2025.2.18
哈哈哈会被笑话吗,自己最大的执着有二重,一重是不愿见他人苦难(不是众生,没有那么高度)一重是紧紧抓住不愿面对死亡。或许个人境遇过于奇特,很小时见过太多悲欢离合,看情感中的痛,伤,冷,刺,蔑,暴力,很小时认为实在不必如此,愿意带给身边一些善意,温暖,轻松,安稳,慰藉……希望人与人之间,多唤起一分珍惜。不过慢慢也可因上努力,果上随缘。
二重也是因为奇特境遇,常常是朝不保夕,又因年幼无知,毫无自觉。直到生命岌岌可危,才意识到好像死亡也没那么遥远。可是濒临死亡就会产生激发巨大的欲望,一定要熬过去。密集出现很多这样的体验之后,才看到,原来,生命也不必有如何的阳数。收到死亡讯息只不过提醒我们珍惜。但行最意愿事,不问前程。
Ming总
:
说出你的奇特境遇 机缘到了的时候!
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Julia-a_
Julia-a_
2025.2.18
在生活中很多人索取别人的情、爱,只不过是为了实现让自己得到些许的平静。
你要活出一个什么样的人,才是你真正能够影响别人生命的东西,这就是气场、磁场,它来自你内在的平静。
Keyho21:人都需要一个支点,抓不住就不安稳。包括手机包括对象,但有支点就容易不安稳,要接受自己不需要抓住什么的本质。
Omg收到更新的此刻正在听成庆的佛学入门40讲😂什么是因缘际会
青川:姐妹,这就是缘!
羽yuri
羽yuri
2025.2.19
去年通过孟岩的播客认识了成庆老师,一共🈶两期,每期都听了两遍。后来专门去了成庆老师提到的永福庵,靠在上海大学宝山校区旁,小小的很安静的一个庵,幸运的看到了铃木大拙的展,买了Ming的播客里提到的成庆老师喜欢的铃木大拙的那个○的帆布包,那个绿色和成庆老师书的绿色是一样的,太喜欢了

原本以为Ming的这期会和孟岩的相似,结果完全不同,在你的播客里我看到了成庆老师的另一面面相,谈他日本的旅行,他的美国访学,他听巴赫的感受,以及他自己是怎么走上研究佛学和教授佛学之路的。在这里面我看到了更「平民」的成庆老师,离我们更近了,他更松弛了,我也听的更松弛了

我心里对佛学的一些疑问在这期里得到了成庆老师的回答,真是意外的收获。一小时三十分左右的那句「走在别人梦里」的金句让我脑袋突然一炸,心里瞬间亮了

朝阳公园大爷公放的事,Ming的疑问,我很推荐去看下公众号「园长的多重宇宙」1月20日那篇《新一心三观:随缘、积极、匪气》的文章,孙方做了很好的回答,个人十分认同。顺便说一句,孙方也是通过孟岩的播客认识的,他谈佛学的那期也听了两遍,他的笑声很可爱,很治愈,他讲授的佛学方式也相当有趣。我觉得成庆老师和孙方都是把佛学带进现代社会的人,让我们看到了两千多年前的智慧是如何在当下运用起来的。用,解决问题才是最重要的,不是吗?成庆老师也反复提到了这点

回到根本,见地永远是第一位的。感谢遇到带来正确见地的老师,让自己走在正确的修行之路上(可能也是因缘福报好吧,哈哈哈)

有个小小心愿告诉Ming,希望能请到孙方来做一期节目😝
羽yuri:哎呀,必须要和更正一下,成庆老师的那金句出现在51分钟左右
一只困困:看到这里 很想要同款帆布包 这种因缘际会可否求到链接或淘宝关键词 😁
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LeoBin
LeoBin
2025.2.19
51:52 “愿意享受在社交媒体营造的他人的梦当中,而放弃对自我生命的承担跟关照。也愿意放弃自己的生命意义进入到别人的生活当中。”
youmayK
youmayK
2025.2.20
父亲癌症走的那年,尽管在他生前我做了所有能做的照料,在他离世后还是陷入了抑郁爆发期。
没有解答的身世/没有赶上最后的一面告别/没有完成的旅行/没有牵着他好好答谢…… 太多太多的遗憾和悲痛在心中落成了我执,那些年拼命工作旅行消费消耗,只有我知道我过往的生活的支点崩塌,没有最爱的父亲的注视,好像行在世间只有失落。
大概过了痛苦的三年?有一年秋天走在路上,看到一棵梧桐树飘落下来一片叶子,抬头观看眼前这棵树,突地一刻放下,对亲人和爱的执念,人生如同植物生长茂盛及枯萎落叶。在那一刻,似乎懵懂地开始理解,人生来是体验,落叶归根如同自然,在自然中,人不要是最重的那个。
后来几年母亲也病重,在她离世之前,把30多年从未开口过的心声与她交流,对于我来说是很艰难的事情,算是放下执着的过程,最终获得了她离世前的最后一个拥抱,也是从小到大从来没有过的一个母女之间的拥抱~
行至现在,全然接受他们的离世和孤独,但,我和爱一直都在。
伊伊呀11
伊伊呀11
2025.2.18
54:16 世界一步步打开,而现在的人的世界是一览无余的
执着的瞬间,大概就是当前,执着于收入太少工作前景堪忧孩子未来成长环境太卷自己却找不到解决或突破的方向吧。
Ming总
:
大环境就这样 能改变的只有自己内心啦
窃喜窃喜:有种被困住却找不到出路的感觉
我也有这种想法,就是执念会给人带来痛苦,人应该避免把一个想法变成执念。执念于希望别人夸我聪明而非努力这件事,导致我会因为别人的一句夸奖而感恩戴德,导致我在不必要的自证上花了很多闲工夫。执念于瘦这件事,导致我不能享受食物的美好,导致我经常内耗与自卑…执于一念,困于一念;一念放下,万般自在。
小普斯:我嘴剃啊
伊伊呀11
伊伊呀11
2025.2.18
54:01 看了太多别人的人生,失去对自己世界的探索欲望,所以幸福感低
雪莱_pf5K
雪莱_pf5K
2025.2.19
刚才去评论时只听到一半,共鸣点太多,怕随着继续收听给搞忘了。又听了一段,继续来评论。如果仔细去品味,佛教的我执和基督教讲的人的原罪基本是一回事。佛教让人在修行中慢慢放下我执去归于一种喜乐在心却心无挂虑的状态。而基督教却直接让人先相信上帝的爱基督的爱,来接受肉体的辖制和原罪的控制,去承认我们是人是渺小的,犯各种罪情有可原,但靠着主的爱我们会慢慢放下执念焕然一新,让我们活得更像神所希望的样子。但门槛显然更高,因为相信是前提,很多人就是因为不信根本进不了门。有了上帝这个宇宙万物的主宰,一切超自然的现象都能得到解释,这份信仰本身跟科学完全不冲突,而是在人类科学无法解释的很多事物上给出答案。我还有一点自己突发奇想的思考,为什么在中国人们很难接受基督信仰,大家会更偏重佛教,而在西方基督信仰却是主流。这真的与我们不同的文化背景和社会形态相关。我想到的点是中国社会是一个群居性及人与人连接性更强的社会,我们找回自我的方式需要静,需要独处,佛教的修行恰恰契合了这一点。而西方社会,尤其是我在瑞典生活这九年的感受是,他们是个体更独立的社会,人跟人之间相对连接少牵绊少,他们需要的是通过与人更多的连接去感受爱。在教堂里大家同为上帝的孩子,是手足,无其它利益瓜葛,只是彼此给予像亲兄弟姐妹般无私温暖的爱,这也契合了他们的社会中部分人的向往。而且基督信仰会让人忘却时间空间的辖制,很多基督徒在人生走到尽头的时候不那么恐惧和执着,因为这是到主那里去和到天堂永生的开始。我们的肉体会消亡,但我们会换个时空存在,会去往天国!但这条路也很难,进天堂是窄门,所有基督徒都在受洗时得到从过往罪恶中解脱的重生,但并不是每个人都能进天堂,依然要接受基督台前的审判。
Ming总
:
你的观察与洞察,细腻敏锐,真好。
安雯雯:背景分析的好有趣好有道理