EP37|不愿意独处的我,究竟是在害怕什么?

EP37|不愿意独处的我,究竟是在害怕什么?

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Yo! 来啦~

这期我们聊独处。有没有跟我一样,窝在办公室一天忙得焦头烂额之后,下班回家只想一个人躺着不想说话。比起去餐厅喝点小酒吃顿好的,我更愿意倚在沙发上看剧吃外卖。

独处对我来说是非常重要的一件事情,能让我躲起来回血然后明天继续面对现实。但我也知道有很多人是不喜欢一个人呆着的,休息日哪怕是去压马路喝杯咖啡也得出趟门。

想知道你是哪种类型的人?你害怕独处吗?

【时间线】

00:02:26 在我看来,不需要社交、不涉及深度交流的时光,都算是独处。而独处难就难在什么也不做,让身心灵都静下来;又或者是专注于眼前的这件事,也就是所谓的“坐得住”。

00:11:47 很多事我都不喜欢一个人做。比如健身得有教练、吃饭得有搭子、看电影时得有朋友。之所以不喜欢一个人,是因为我需要外界的刺激,需要跳出自己的固定圈。

00:15:29 每个人都需要独处,区别只是在于时间的长短。可能是一杯咖啡的时间,也可能是八九个小时。

00:18:49 好奇怪的逻辑:只要身边没有喘气的,就算是独处了...

00:20:20 两个人呆在一起各自做着自己的事情互不打扰,这对我来说反而会觉得心里更踏实。之所以不能总是一个人呆着,就是因为我需要外界的反馈。如果是自己给自己点赞的话,我会很没有动力。

00:22:58 人总是需要陪伴的。可能是婚姻,也可能是朋友,又或者是网络世界。且不说要做到隐居避世的程度,哪怕是安静地看一整天的书,这对于我们来说也是一件难事。

00:27:23 “精致的独居生活”是不是只存在于镜头下?不过我在家也会化妆,因为能让自己的心情舒畅。

00:31:05 比起一个人宅在家里,跟三五好友一起躺着会让我觉得更放松。这不仅仅是因为我有空闲羞耻症,也是因为我需要归属感。

00:36:31 理解但又不理解的感觉:Serena非常很不喜欢自己一个人旅游!去年在澳洲一个人呆着的时候,不是吃快餐就是叫外卖。而Lana却很享受一个人的旅行,比如在济州岛快乐吃炸鸡。

00:40:55 说到韩国,这个民族是不是不允许一个人吃饭?怎么连一个人点两人份都不行咧?!

00:44:30 跟朋友一起旅游,你才有机会探索一些新事物,不再局限于自己的日常行为模式。一场有意思的旅行,也得是有人参与进来才行。如果从头到尾都是一个人禅修,那这个故事还能精彩吗?

00:47:44 现在的生活真的是太方便、太发达了,导致我已经退化到能vx沟通就vx沟通,最好别打电话、别单独碰面。吃饭也是,即便餐厅就在楼下,我也总是叫外卖,很难说服自己出门去吃。

00:50:29 别卷了,如果连独处都要分出个质量高低的话,那真的太累了。独处的意义就在于面对真实的自己,无论美或丑。说归说,这几年我觉得自己活得越来越功利了,无论是吃饭还是出门办事,都追求结果、讲究所谓的意义。

00:57:57 我现在所做的一切努力,都是为了让30年后的自己摆脱现在的困境,让自己拥有陪伴,就像《Melo体质》里的那种状态一样。

【主播】

Lana:其实我还是需要朋友的,大家一起玩耍也很开心!

Serena:这个话题真的越聊越丧,我还是出门遛狗吧...

【提到的作品】

《我独自生活》By MBC[韩]

《潜旅》By DISCOVERY[韩] & SKY[韩]

《浪漫的体质》By 李炳宪[韩] & 金惠英[韩]

【音乐】

《Isolation Waltz》By Sleep Facing West