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6这期节目和你唠唠我在上海一妇幼既顺利又不顺利的生娃过程，很多辛苦和尴尬，却是一个珍贵的开始。
这是一个带着血污的开始，一个小生命开始探索世界，一对恋人开始了他们的为人父母之路，一个家庭开始了欢声笑语与鸡飞狗跳并存的新模式。
用一期节目来纪念这个巨痛又美好的开始，也希望给你一点力量，一点参考。
【时间轴】
03:13 总体顺利又波折不断的顺产经历
05:38 等待打无痛的那几个小时真的是地狱模式
09:36 感谢无痛！“人类之光”果然名不虚传！
11:50 待产时，我遇到的那些计划外尴尬情况......
14:13 要不要让老公进产房陪产？
21:22 待产包清单：妈妈篇
23:10 母乳喂养的选择，后悔了吗？
28:07 待产包清单：宝宝篇
31:04 度过人生至暗时刻，光亮会照进来
【待产包list】
for 妈妈：
- 产褥垫*10（必备）
- 卫生巾/安睡裤（必备）
- 会阴清洗器(必备）
- 会阴冷敷贴（必备)
- 吸管杯（必备）
- 弯头吸管（必备）
- 月子服
- 哺乳内衣
- 一次性内裤
- 毛巾/脸盆
- 牙膏/牙刷/一次性纸杯
- 餐巾纸
- 一次性马桶垫
- 全新垃圾袋 1卷
- 充电器、 充电宝
- 巧克力/面包、功能性饮料、矿泉水（巧克力医院没让吃）
- 吸奶器（没用到）
- 刀纸（没用到）
- 储奶袋、储奶瓶（没用到）
- 防溢乳垫（没用到）
- 耳机（没用到）
- 护肤品（没用到）
- 蒸汽眼罩（没用到）
- 耳塞（没用到）
for baby：
- NB纸尿裤 50片
- 一次性婴儿隔尿垫
- 棉柔巾
- 云柔巾
- 洗屁屁盆
- 护臀膏
- 奶瓶
- 奶瓶清洗剂、奶瓶刷
- 小罐奶粉
- 婴儿碗勺
- 包被、毯子
- 纱布浴巾*2
- 衣服/睡袋
- 袜子/小鞋子/小帽子
- 口水巾
- 婴儿提篮
【一些回忆】
队友搀扶着我在楼道里散步：
开始熟练掌握各项育儿技能的奶爸：
出院啦，憔悴的我躲在花后面：
【怎么找到我】
添加微信：youwazhihou，加入听友群。一起聊天呀～
小红书同名账号：有娃之后。记录了蛋黄的快乐日常，也记录了我真实育儿经历和感悟，欢迎来找我玩呀！
还有喜马拉雅和网易云音乐，也可以搜索《有娃之后》，收听所有节目。
