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21病情稳定第50期
今天我们聊的是：#适度内疚做好人，过度内疚做老好人#
内疚是一种常见的，但又不总是有积极意义的情绪，取决于量大量小。太多或者太少，恐怕都有问题。
太少甚至没有内疚感，俗称“没有良心”，这个不在今天讨论的范畴里头；
我们比较容易遇到的，是内疚感过剩形成的“陷阱”，这个陷阱看上去催人上进，实际上却总是严重妨碍我们的发展和繁荣。
过度内疚当然有许多复杂的成因，也有各种呈现方式，“千万别给人添麻烦”是其中颇具代表性的一类。
欢迎好人、老好人们都来听听看，期待你们的留言。
#章节速览
01:17 开心的时候总有隐隐的“内疚感”
04:15 内疚感跟善良、道德感常常挂钩
07:17 千万不要给人添麻烦
11:20 宁可天下人负我，不可我负天下人
16:45 内疚感产生的“两步走”过程
20:11 全能自恋感是骂人的词儿吗？
24:32 自恋发展过程是酱紫的啊
38:15 每个人都有超级英雄梦
42:45 越是受过伤，越爱在危险的地方待着
50:25 先照顾好自己，再照顾对方
53:08 怎么自我检查有没有过度内疚
56:51 允许别人给我撑伞，给关系找点儿麻烦
#为爱发电Staff
主播 | @马晓韵 @瞿小栗
后期 | 马晓韵
文案 | 瞿小栗
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