41|不是我不懂拒绝，是TA太“会”提要求！遇到得寸进尺的人，如何守住底线

这一期来聊我们是怎么一退再退，被按在边界感的底线反复摩擦的。欢迎你！毕不了业41期的听众👏这一期宏宏和羊伊借各自身边发生的事情，来聊聊为什么一开始的让步者会更倾向于一再让步，这背后有什么深层的原因是容易让人忽视的。
相信每个人的生活中都会遇到这样的情况：“一开始只是答应对方一个小要求，但小要求背后还隐藏着大连招”；
“老板客户一开始说了句试试看，结果各种刁钻需求没完没了”；
“熟人让你帮忙寄存一周末东西，结果突然被告知要帮TA存放一个冬天”
这中间的难处在于：如果在对方一开口时就拒绝未免显得太过于冷漠，但有时你开了一个“Nice”的口子，就难以抵挡后续无法预测的各种加码
心理学上著名的弗里德曼#庭院招牌实验#为“得寸进尺”这种行为找到了心理学层面的原因，也称#登门槛效应# 。本期节目我们会详细拆解登门槛效应是如何从主动与被动两个层面使人倾向于达成“无压力屈从”的。
在人际交往与谈判中，合理的提需求需要技巧，明确的拒绝需求更需要胆量，当然关于“登门槛”效应的反向运用，也可以帮助我们在拒绝他人时保持友好和体面。
无论在什么场景下，我们都可以勇敢提需求，只要保持尊重，这没什么需要反思的。但更希望听到这期播客的朋友，也拥有被讨厌的勇气和勇敢说不的底气。我们不怕被拒绝，同理我们也有勇气去拒绝别人。实际上我们在别人的世界始终是配角，同理，所有人在我们的世界里，也都没有我们自己重要。

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📣主播：羊伊 xhs@懒羊羊伊，宏宏 xhs@宏宏跑步去

01:27 一个“过分要求”造成毕不了业迄今最早的一次录音

04:55 面对不断提附加要求的熟人，不拒绝但也不能全答应

08:12 我们都倾向于对一个陌生人be nice

13:43 潜在客户反复“白嫖”资源时间，不如趁早切断联系

24:20 登门槛效应—“得寸进尺”背后的心理学解释

27:12 什么原因造成了人们的无压力屈从

32:12 成年人提需求的标准动作应该是什么？

38:55 平等契约关系中，付费方的要求应该满足到何种程度

48:34 谈判博弈中如何巧妙拒绝他人：“登门槛”效应反向利用

51:01 成年人第一性法则：不退让的得VS退让的失

55:01 实例拆解：一个合理的“层层加码”的要求应该怎么提

01:01:14 尊重是核心，共同利益与拒绝权利是基本点

01:06:12 勇敢拒绝别人，也不会因为被拒绝而内耗

01:10:12 愿我们都有被讨厌的勇气和say no的底气！