056. 警惕琐碎:那些消耗资源的小事,让我们离重要的事越来越远折叠人生

056. 警惕琐碎:那些消耗资源的小事,让我们离重要的事越来越远

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处理琐碎是每个人每天的生活里都需要面对的:购买日用品、加油充电、换水、修理家具、整理房间……尤其是对女性来说,似乎更习惯去承担全家生活的琐碎事务,但某种程度上,这些看起来好像没有挑战和难度的事情,实际积少成多地消耗了我们最宝贵的资源,那就是心力和时间,让我们离真正重要的事情越来越远。

00:54:从搬家聊起,一个女生每天要经历多少琐碎?

05:13:琐碎如何消耗和消磨一个人,隐性的巨大成本

10:18:亲密关系中,看似无伤大雅的琐碎,是压死骆驼的稻草

19:26:跳出琐碎:外包、固定化、流程化

26:05:多花一些时间思考,惯性之外是否还有改进的可能

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我自己是这样做的:1.过尽量简单的生活,包括不化妆,衣服只留经常穿的,按套搭配好,避免思考怎么穿,家里不要多余的东西,不要无用的美丽废物,东西用好立即放回原来的地方,避免积少成多最后要打扫很多;2.过系统化的生活,买了一块白板,重要的事情写上去,什么时间干什么事情写上去,自己做饭也做“套餐”,就是搭配好的避免太花哨临时思考怎么做浪费时间;3.错峰干重要的事情:10点睡觉5点起床,起床后做一天中最重要的事情,需要处理的信息统一放在上班后回复,5点到7点半的时间就是我自己的;4.警惕无意识的时间流逝:各种电脑弹窗手机弹窗,我的做法是关掉社交媒体的通知和个性化推荐,上购物网站的时候谨记自己要买的东西,避免因为琳琅满目的网站首页分神。
小初_
:
很棒
听这期想到了张赞英女士,最唏嘘的是她在访谈里说我的父亲一直希望我有所成,但是你看现在,我一事无成。那句“好委屈啊”,真的是只有看到琐碎的人才会感同身受。一个幸福的家庭很有可能是牺牲了某个人的人生换来的。
叹气 看到话题都难受 但是逃不开
Run259070
Run259070
2025.2.24
有人曾经算过,一个现代人每天大概要做3500次决策。包括饮食、工作、社交等等方面。
但换个角度,我们在决策这个事上,有一个词比较好形容“低性价比时刻”。
就是说我们会在一些不重要的小事上花费太多的思考,关于琐碎的事而言,每一次停顿和思考都在占据我们有限的精力,时间,甚至心力。
Run259070
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2025.2.24
02:56 特别同意,比价和挑选的时间差不多2-3小时。不过这反应了大家对待和看待时间价值的想法不同,我们对哪些时间“耗费”的定位不同。
Run259070
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2025.2.24
01:18 01:18 刚好,我对整理和收纳有一点小喜欢吧,隔段时间做一次我感觉声音很舒畅,有点小治愈。