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1**【播客简介】**
**「你正在经历这些『完美主义酷刑』吗？**
- 想健身？先花3小时找健身房测评，结果瘫在沙发上点炸鸡
- 做PPT调字体颜色到凌晨，讲完后发现老板只记住了标题
- 朋友圈删删改改半小时还是不满意
这期节目，我们解剖《如何成为不完美主义者》的自救疗法——
🔥 如何用“身体激活大脑”打破拖延魔咒？
🔥 从“必须100分”到“60分万岁”，完成比完美更重要！
🔥 怎样用微习惯把自己从完美主义变成进步主义？
**适合这些人偷偷听：**
✓ 经常被自己设立的KPI逼到崩溃
✓ 总在等“完美时机”结果永远没开始
✓ 内心戏多到能拍80集电视剧的细节控
**点击收听，领取你的『不完美特权卡』：**
允许搞砸/允许被讨厌/允许做个慢慢进步的普通人
