生活会有开心暨时刻,亦都会有情绪低落暨时候。
不过唔紧要,每个人都会有情绪噶因为。
唔好畀焦虑困住自己,不如试下做翻D令自己开心嘅事:睇返部戏,买D自己仲意唧野,或者出去运动下都得噶。
记住,情绪净系一时嘅,但快乐可以系自己创造嘅。
新嘅一日,放松D心情,畀返自己一个微笑啦。
生活会有开心暨时刻,亦都会有情绪低落暨时候。
不过唔紧要,每个人都会有情绪噶因为。
唔好畀焦虑困住自己,不如试下做翻D令自己开心嘅事:睇返部戏,买D自己仲意唧野,或者出去运动下都得噶。
记住,情绪净系一时嘅,但快乐可以系自己创造嘅。
新嘅一日,放松D心情,畀返自己一个微笑啦。