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91今天聊聊大家常用的中成药，如何正确理解和使用！家里常备的感冒清热、小柴胡，真的适合你吗？中成药虽方便，但不能随便吃。到底什么是中成药？和中药有何不同？长期吃会怎样？敬请收听本期内容！
本期主播：严洁、左滢竹（个个）、白芷
节目知识点：公众号@播客推心置腹，小红书@推心置腹
日常养生tips小红书@芷的新生活
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02:03 中成药：古代名方的现代演绎
04:04 中成药：成分、剂型和长期食用的考虑因素
09:26 中成药的定义及其与中药的区别
12:38 999感冒灵为首的中成药与西药结合的复方制剂
15:43 注意！药物成分叠加可能带来危险性
18:56 中成药与西药：长期使用的话哪个更有副作用？
22:07 无糖与有糖有何区别？
25:15 中成药剂型及生产商怎么挑选？
28:25 家中常备中成药可以有什么？
感冒药吃不好会加重，寒热辩错了。连花清瘟很寒凉，慎吃。板蓝根寒性。
发热不要中西药自己一起用肝肾损伤。
发热不出汗风寒感冒，需要发汗吃39感冒灵解热镇痛。
体温超过38.5度的时候，吃退热药降温。反复吃退热药会有其他问题造成反复咳嗽鼻炎。
买药优先选择大厂，同仁堂，仲景，敖东，云南白药等。
丸：起效缓，蜜丸，补益类。
汤剂，散剂，颗粒剂，口服液起效快。
推荐家中常备中成药：
玉屏风散-平时就有肺脾气虚问题，易感体质，可以吃预防感冒。
藿香正气液/水/胶囊-治疗胃肠型感冒，拉肚子，难受，中暑，上吐下泻。含有酒精的藿香正气水泡脚治疗脚气。小朋友胃肠肚子疼难受藿香正气水滴棉球贴肚脐。
风寒：
小柴胡颗粒-感冒，体质弱，脾胃差补虚。
感冒清热冲剂-发汗，风寒感冒初期。
小柴胡颗粒可以和感冒清热冲剂一起服用。
荆防颗粒-特别重风寒疼
九味羌活丸，人参败毒散-老人
风热：
连翘类-嗓子疼，鼻子干，黄涕，呼热气。
板蓝根冲剂，连花清瘟-嗓子疼
小儿豉翘清热颗粒-小孩风热感冒，急性扁桃体炎，上呼吸道感染，嗓子咽喉痛，积食。
消化类：
保和丸，大山楂丸。
参苓白术丸-脾胃虚弱，有湿气，消化不动
生脉饮-补心气心阴，特别累的情况下，心脏不太好，心经常突突。
逍遥丸-帮助疏发肝气，经常郁闷。