东亚母女的一生,都在相互斗争,又彼此依恋。妖妖和年年都是深受母女关系困扰的女孩子,在我们的眼睛里,母亲强势、霸道、控制欲满满且非常难以沟通。相信许多听众朋友都会有类似的问题,今天请来了妖妖的前同事朱莉老师聊聊这个问题。
🎙️嘉宾
朱莉老师: 十年心理咨询师,从中德模式李晓驷精神分析、认知行为疗法(CBT),多年研究原生家庭及性格、夫妻关系及情绪管理,为很多女性解决家庭问题,而母女关系问题也恰恰是她很擅长的领域。
很久以前朱莉老师也深受母女关系困扰,她从事如今的工作也与母亲脱不开关系。她曾搞不懂这段关系,直到她自己成为母亲后,她理解了母亲,也更理解了从前的自己,像是可以从一个上帝视角俯瞰全局,而她也对处理类似的问题相当有心得。
和朱莉老师对谈后,妖妖和年年被治愈了一点点,希望听完后,你也可以有所收获~
🔔本期关键词
母女关系 强势母亲 边界感 沟通困扰 家庭冲突 理解与感同身受 “为你好”的初衷 心态转变
⏰本期你将听到:
00:00:42朱莉老师的个人经历:从不理解母亲到,到自己成为母亲。
00:07:55家庭冲突的个人案例:强势的母亲总在无休止的挑战边界,为什么会发生这样的事情?
00:13:04尝试从母亲的角度看待问题:尝试理解母亲的初衷,体会感同身受,尝试转变自己的视角
00:15:31为什么与母亲的语言沟通往往失败告终?
00:19:22母亲干预女儿的人生的本质原因是什么?
00:24:16母亲将投射放在孩子身上也不完全是弊端
00:26:43如何与母亲建立合适合理的边界?
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