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修行 | 推荐一种有助于禅修的好方法
宇廷问答
2分钟
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1 年前
41
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禅修如果养成不好的习惯,晕晕沉沉,后面的修行功夫都白费。
禅睡帮助我们管理精力,提升禅修中的“觉”性。
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