𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·音疗之旅 |水声疗愈×春霖絮语|3h沉浸式冥想|助眠|白噪音|自然|放松SleeplessLofi

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·音疗之旅 |水声疗愈×春霖絮语|3h沉浸式冥想|助眠|白噪音|自然|放松

180分钟 ·
播放数13342
·
评论数15

《水声疗愈×春霖絮语|超长3小时沉浸版》
——「让春日的溪流漫过时钟,失眠的沙砾终沉入声波的海」

音疗之旅【便携式声疗舱
钢琴的呼吸与水流心跳被延展为180分钟的绵长循环,
像一场永无终章的春雨,
持续分泌血清素与褪黑素的天然前体。

▎科学睡眠协议
白噪音以40-60Hz频率覆盖环境杂讯,激活副交感神经的“休眠开关”;
钢琴即兴旋律以3/4拍模拟潮汐涨落,引导脑波从β频(焦虑)滑向θ频(浅眠),
最终沉入δ频的深海——那里没有未读消息的红点,只有水草与星光的慢舞。

▎多场景情绪绷带
通勤茧房|降噪耳机内灌入山涧雨声,人群喧嚣坍缩成远方的蜂鸣
午休疗愈|办公室秒针被钢琴琶音虚化,咖啡渍化作浮萍
深夜脱轨|失眠的羊群被水流声催眠,数到第327滴雨时,你已站在梦的入口

点赞收藏此歌单,
当现实世界的棱角割伤平静,
春天会从耳机孔里涌出来,
接管你所有的皱褶与叹息。

歌单原地址 🔗

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展开Show Notes
谢谢,真的很喜欢,这几天一直听着入睡
dix-septieme
:
谢谢💓好梦
好耶好耶!之前的已经盘包浆了,终于能听新的了
dix-septieme
:
💗感谢陪伴
一枝悦悦
一枝悦悦
2025.3.30
我的天啊!这集真的太舒服了!! 我用苹果播客连音响循环了两天了🥹 希望多出这类的~ 爱up主!
卡曼84
卡曼84
2025.3.01
02:45 急需🤲
喜欢 感谢
cc菠萝包
cc菠萝包
2025.5.21
喜欢!
梦夏_fCxA
梦夏_fCxA
2025.4.15
喜欢!
万灯
万灯
2025.3.08
这个听着真的很舒服很放松💗💗💗
Funnytime鱼
Funnytime鱼
2025.3.05
谢谢,很需要
霈霖__
霈霖__
2025.3.05
听得心里好静,特别喜欢🥰请多多更新
Sisphyszzz
Sisphyszzz
2025.2.27
更新了好耶
dix-septieme
:
💗感谢陪伴
适合午休